• สินค้าในรถเข็น : 0 ชิ้น
  • หน้าหลัก สินค้าใหม่ ? สินค้าพิเศษ ชำระเงิน แจ้งชำระเงิน แจ้งรหัสพัสดุสาระน่ารู้
  • สมัครสมาชิก
  • เข้าสู่ระบบ
  • ติดต่อเรา
  • 2013-04-08 20:50:00
    Slow Life ใช้ชีวิตแบบช้าแต่ชัวร์

     Slow Life คืออะไร ทำไมต้องช้าแล้วจะตามโลกทันหรือไม่ เมื่ออ่านชื่อเรื่องนี้หลายคนคงมีความสงสัยกันไปต่างๆ นานา ช้าแล้วดีอย่างไร มาหาคำตอบกัน

     แนวคิดเรื่องการใช้ชีวิตให้ช้าลงนี้ เริ่มต้นจากการประท้วงการเปิดตัวของแมคโดนัลด์ในบริเวณบันได สเปน Piazza di Spagna ในกรุงโรม ประเทศอิตาลี ซึ่งผู้ประท้วงได้เริ่มก่อตั้งองค์กร Slow Food ขึ้น เช่นเดียวกันในหลายๆ พื้นที่ที่เริ่มมีการรณรงค์ให้มีการใช้ชีวิตอย่างช้าๆ ไม่ว่าจะเป็น Slow Travel, Slow Shopping เป็นต้น งานวิจัยของศาตราจารย์ Guttorm Flistad เรื่อง Challenges studies in the philosophy of slowness ระบุถึงหัวใจของการใช้ชีวิตอย่างเชื่องช้าว่า

     สิ่งเดียวที่จริงแท้แน่นอนก็คือ ทุกสิ่งในโลกนี้ย่อมเปลี่ยนไป และความเปลี่ยนแปลงนั้นก็เพิ่มมากขึ้นทุกๆ วัน หากเราต้องการที่จะตามความเปลี่ยนแปลงนั้นให้ทัน เราก็ต้องทำทุกอย่างในชีวิตให้เร็วขึ้น ซึ่งนี่คือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เชื่อและกระทำอยู่ แต่อย่างไรก็ตามก็น่าจะดีไม่น้อยหากเราจะเตือนตัวเองบ่อยๆ ว่า ความต้องการขั้นพื้นฐานของคนเราไม่เคยเปลี่ยน ไม่ว่าจะเป็นความต้องการที่จะได้รับการยอมรับ ต้องการความเข้าใจ ความเอาใจใส่ และความรัก ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะได้มาก็จากการใช้เวลาจนก่อเกิดเป็นความผูกพันระหว่างมนุษย์เท่านั้น และการที่เราจะสามารถควบคุมความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วรอบๆ ตัวเราได้ ก็น่าจะมาจากการค้นพบวิธีการให้เวลากับชีวิตให้มากขึ้นนั่นเอง

     เราหลายๆ คนอาจจะคุ้นชินกับความเร่งรีบ โดยเฉพาะผู้ที่ใช้ชีวิตในเมืองใหญ่ และเมื่อสิ้นแสงสุดท้ายของวัน เราต่างก็พบว่าตัวเองเหนื่อยล้าเกินไป เกินกว่าที่จะตักตวงความสุขเล็กๆ น้อยๆ จากเวลาว่างอันน้อยนิด เหนื่อยเกินไปที่จะเล่นกับลูก เหนื่อยเกินไปที่จะอ่านเล่านิทานให้ลูกฟังถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกอย่างนั้น เรามาเรียนรู้ที่จะให้เวลากับชีวิตให้มากกว่านี้กันดีกว่า

     Learn to Slow Down

      การปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตที่คุ้นเคย อาจไม่ใช่เรื่องง่ายนัก หากแต่ก็ไม่ยากเกินกว่าจะทำได้ หากไม่รู้จะเริ่มอย่างไร วันหยุดสุดสัปดาห์นี้ลองหาเวลาทำสิ่งเหล่านี้ดู แล้วคุณอาจรู้สึกดีอย่างไม่น่าเชื่อ

     นั่งริมหน้าต่าง แล้วใช้เวลาจิบชาสักแก้ว โดยไม่ต้องเร่งรีบ ชื่นชมสิ่งที่คุณเห็นผ่านหน้าต่างบ้าน
     ใช้เวลาดูแลตัวเองนานขึ้นอีกนิด ไม่ว่าจะอาบน้ำ สระผม ทาครีม หรือถ้ามีเวลามากหน่อยไปเข้าสปา นวดผ่อนคลาย ก็สบายไม่ใช่น้อยเหมือนกัน
     ตระหนักอยู่เสมอว่าการทำงานหลายๆ อย่างในเวลาเดียวกัน ไม่ได้ทำให้งานเสร็จเร็วขึ้น แต่จะยิ่งทำให้คุณวุ่นวายยิ่งขึ้นมากกว่า
     หากต้องตอบคำถามใครสักคน หรือตัดสินใจอะไรบางอย่าง อย่าปล่อยให้ใครหรือสิ่งใดมาเร่งรัดคุณ คุณควรค่อยๆ ใช้เวลาในการคิดให้ดีก่อนตอบหรือก่อนตัดสินใจเสมอ
     หากเป็นไปได้หาเวลานอนกลางวันบ้าง หรือจะให้ดีเมื่อตื่นแล้ว ลองนอนต่ออีกสัก 1 ชั่วโมงในวันหยุดที่ไม่ต้องรีบร้อนไปไหน ให้เวลาร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

      หลายๆ คนก็คงทราบดีว่าการใช้ชีวิตที่เร่งรีบนั้น ต้องใช้พลังงานมากเพียงไร และก็คงเป็นการยากที่เราจะให้เวลามากขึ้นกับสังคมที่มีความเร่งรีบในทุกๆ เรื่อง ทั้งอาหารการกิน การท่องเที่ยว การพูดคุย ทุกอย่างล้วนกระทำในเวลาจำกัด และเมื่อเป็นเช่นนี้เราก็อาจเข้าไม่ถึงแก่นแท้ของสิ่งต่างๆ รอบตัวได้แม้สักอย่างเดียว และนี่เองจึงเป็นที่มาของ The World Institute of Slowness และองค์กรปราศจากผลกำไรทั่วโลก (Non Profit Organization) ที่ทำงานเกี่ยวกับการสนับสนุนการให้เวลากับชีวิต โดยอาจแบ่งได้เป็นหัวข้อต่างๆ คือ

     Slow Food การให้ความสำคัญกับอาหารประจำท้องถิ่น การเพาะปลูก และเลี้ยงสัตว์ภายในพื้นที่ อย่างเป็นมิตรต่อธรรมชาติ ความรู้สึกรื่นรมย์ในการเตรียมอาหาร ความสุขในการกินอาหารพร้อมหน้าเพื่อนฝูง และครอบครัว นอกไปจากนี้เด็กๆ ยังได้สิ่งดีๆ ที่จะได้ลิ้มรสชาติแท้ๆ ของอาหารที่ปราศจากสารเคมีหรือกลิ่นสังเคราะห์ ซึ่งเป็นการพัฒนาประสาทสัมผัสของเด็กๆ ด้วย

     Slow Travel การเข้าไปเป็นส่วนหนึ่งของพื้นที่นั้นๆ หรืออย่างน้อยก็เข้าไปสัมผัสวิถีชีวิตของชุมชน การใช้ชีวิตความเป็นอยู่ รวมทั้งศึกษาให้เข้าใจวัฒธรรมของที่นั้นๆ ด้วย

     Slow Book การอ่านเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้คุณใช้ชีวิตช้าลงได้อย่างมีความสุข ทุกวันนี้เมื่อเรามีเวลาว่างเรามักจะใช้เวลาหมดไปกับการดูทีวี โดยหลงลืมไปว่าความสุขที่ได้อยู่กับตัวเอง และหลุดไปในโลกแห่งตัวอักษรนั้น เป็นอีกหนึ่งความสงบที่เราน่าจะมอบให้กับชีวิต นอกไปจากนี้การอ่านหนังสือยังช่วยลดความเครียด กระตุ้นจิตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ ให้ความสนุก เสียงหัวเราะ ความรู้ และเปิดมุมมองใหม่ๆ ให้กับชีวิต

     Slow School หรือ Slow Education การเชื่อมโยงระหว่างความรู้ วัฒนธรรม ศีลธรรม โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อการมองเห็นความสำคัญของการใช้ชีวิต ซึ่งแตกต่างจากโรงเรียนในปัจจุบัน ที่มักจะกันพ่อแม่และครอบครัวให้ห่างจากการเรียนรู้ของเด็กๆ และเน้นที่ผลการเรียน คะแนนสูงๆ เกรดสวยๆ เป็นหลัก


     5 Steps to give your brain a break

    1.ให้เวลาตัวเอง 10 นาที ทั้งที่ทำงานและที่บ้าน ก่อนเริ่มลงมือทำงานอะไรก็ตาม เพื่อให้สมองได้เตรียมรับมือกับการงานที่จะตามมาในแต่ละวัน

    2. พักกลางวัน บางคนทำงานเพลินเสียจนละเลยช่วงเวลาพักกลางวัน คุณควรใช้เวลาพักกลางวันอย่างน้อย 1 ชั่วโมงทุกวัน เดินออกไปนอกออฟฟิต สูดอากาศ เหมือนกับเป็นการพักยกให้สมอง

    3. หากคุณต้องทำงานที่ต้องออกไปข้างนอกบ่อยๆ แต่ละวันควรหาเวลาสงบอย่างน้อย 10 นาที แวะพักอ่านหนังสือ ชมวิวทิวทัศน์ หยุดคิดเรื่องงานอย่างน้อยสักพักหนึ่ง คงไม่ทำให้เสียเวลามากเกินไปนัก

    4. ทำงานให้เสร็จทีละอย่าง จด To DO List ทุกๆ เช้า กรณีที่มีงานเร่งหลายๆ สิ่ง ควรจัดลำดับความสำคัญให้ดี หากเป็นไปได้อาจขอความช่วยเหลือจากคนอื่น เช่น ขอให้พี่เลี้ยงช่วยดูลูก ขณะที่คุณต้องทำงาน เป็นต้น

    5. หากรู้สึกว่าสิ่งที่คุณต้องทำมี มากเกินไป จนไม่รู้จะรับมืออย่างไรไหว ลองหยุดพักสักครู่ หันไปหากิจกรรมที่ผ่อนคลาย อ่านหนังสือ ฟังเพลง เดินเล่น ให้สมองปลอดโปร่งแล้วค่อยกลับมาเรียงลำดับงาน และเริ่มทำงานอีกครั้งอย่างใจเย็น หรือมอบหมายให้คนอื่นทำได้ ก็น่าจะลองแจกจ่ายงานให้คนอื่นๆ ช่วยรับผิดชอบไปบ้าง

  • รีวิวตลาดน้ำ 4 ภาค พัทยา BY น้องนโม (LOVELYKIDSTHAI.COM)
  • รีวิวบึงฉวาก ที่เดียวได้ครบ ไม่ไกลกรุงเทพ BY น้องนโม&น้องธรรมะ (ร้าน LOVELYK
  • แบ่งปันกัน BY น้องนโม&น้องธรรมะ (ร้าน LOVELYKIDSTHAI)
  • สวนสนุกในร่มจากญี่ปุ่น Kidzoona หรือ คิดส์ซูน่า
  • เที่ยวสงกรานต์ย้อนยุค ---- เมืองโบราณ สมุทรปราการ
  • คิดส์ซาเนีย กรุงเทพฯ (Kidzania Bangkok)
  • คาเมล รีพับบลิค, จังหวัดเพชรบุรี
  • พิพิธภัณฑ์ของเล่น Tooney Venue (Toy Museum), จังหวัดนนทบุรี
  • อุทยานการเรียนรู้ TK Park, กรุงเทพฯ
  • 12 วิธีสร้างสุขให้ลูกน้อย
  • 6 อัศวินกลุ่มอาหาร...ต้านภูมิแพ้
  • รีวิว FUNfesta สวนสนุกในร่ม ---- โรบินสัน ศรีสมาน
  • ทำไมเด็กถึงชอบแอลซ่า?
  • หน้าเด็กเปรี้ยว
  • เปลญวณ DIY
  • เทคนิคการสอนว่ายน้ำเด็ก
  • เทคนิคการใช้เครื่องพ่นยากับเด็กเล็ก
  • เทคนิคการหายใจเมื่อเริ่มเจ็บท้อง
  • เคล็ดลับ เมื่อลูกกินยากช่างเลือก
  • สมุนไพรคลายหวัด แก้ไข้ช่วงตั้งครรภ์
  • 5 อาหารเสี่ยง ที่แม่ท้องควรเลี่ยง
  • วิธีรับมือกับ 4 อาการป่วยของลูกน้อย
  • วัคซีนลำดับแรก สำหรับคุณแม่ท้อง!!
  • รังสีเอ็กซ์เรย์ เสี่ยงมะเร็งกับทารกในอนาคตหรือไม่?
  • แม่ท้องกับอาการท้องผูกอันตรายกับทารกในครรภ์หรือเปล่า???
  • เด็กพูดจาหยาบคาย
  • ฟัง MP3 ดังและนานเกินไป มีผลเสียต่อลูกในครรภ์
  • เคล็ดลับการเดินทางโดยทางเครื่องบินสำหรับเด็กเล็ก
  • เรามาดูความสำคัญของคำว่า "การเล่น" และ "พัฒนาการเด็ก"
  • หวานแบบไหน เหมาะกับแม่ตั้งครรภ์
  • สอนอะไรให้ลูกดี ก่อนวัย 3 ขวบ
  • ตั้งครรภ์ ก็สวยสดใสได้
  • กินคลายปัญหาหลังคลอด
  • 5 วิธีดูหนังให้สนุกสไตล์แม่ท้อง
  • ลูกขาดน้ำ...อันตราย
  • มหัศจรรย์ของเล่น...จากสิ่งแวดล้อม
  • ดูดนิ้ว นิสัยนี้หนูเลิกได้
  • 8 เคล็ดลับทำให้ลูกนอนหลับได้ง่ายขึ้น
  • ประสาทสัมผัสฝึกได้ในทุก ๆ วันของชีวิต ประสาทสัมผัสกับการเรียนรู้
  • มื้อแรกของหนู
  • ไวรัสโรต้า อาจทำลูกรักพัฒนาการชะงัก
  • อิทธิพลของพ่อ ที่มีต่อลูกสาว
  • รู้ทัน 2 เชื้อโรคร้าย…เพื่อปกป้องลูกรัก
  • รักจะเลี้ยงสัตว์ ต้องรู้จักความปลอดภัย
  • 5 ปัญหายอดฮิต เรื่องพูดของลูก
  • คลอดในน้ำ ทางเลือก แม่คลอดธรรมชาติ
  • พัฒนาการด้านการได้ยินของลูกน้อย
  • เทคโนโลยี เสี่ยงทำลูกก้าวร้าว
  • เมื่อแม่ตั้งครรภ์เป็นหอบหืด
  • 3 สารเคมี ที่แม่ท้องต้องระวัง
  • พลิกตัวสิลูก
  • ไข้ออกผื่น ในเด็กเบบี๋
  • ความรุนแรงชะงักพัฒนาการเด็ก
  • ถ้าลูกสาววัยรุ่นมาบอกคุณแม่ว่าอยากแต่งหน้าไปโรงเรียน คุณแม่จะว่าอย่างไรคะ?
  • ถ้าลูกสาววัยรุ่นมาบอกคุณแม่ว่าอยากแต่งหน้าไปโรงเรียน คุณแม่จะว่าอย่างไรคะ?
  • สอนให้ลูกรู้ค่าของเงิน
  • เมื่อความรักของพ่อแม่กลายเป็นพิษ
  • เมื่อลูกเบื่ออาหาร ให้เพิ่มมันฝรั่งลงในอาหาร
  • ช่วยสอนให้ทำการบ้าน ก่อนที่จะสายเกินไป
  • ช่วยลูกให้เลิกตื่นนอนสายได้อย่างไร
  • จุกหลอกมีข้อดี-ข้อเสียอย่างไร ????
  • 7 เคล็ดลับการใช้ยาเด็ก
  • 6 กลยุทธ์การฝึกเป็นคุณพ่อมือใหม่
  • มารู้จักวัคซีนในเด็กกันเถอะ
  • ฝากเลี้ยงเนอสเซอรี่ ต้องพิจารณาอะไรบ้าง ????
  • ทำอย่างไรให้การเรียนเป็นสิ่งที่น่าสนใจ
  • จะขลิบปลายจำปี ให้ลูกดีหรือไม่
  • ความรู้เรื่องเครื่องปั้มนม
  • การลงโทษลูกโดยการไม่ตี แต่ได้ผลดี
  • ฝึกให้ลูกทำอะไรด้วยตัวเอง
  • กินนมแม่กลางคืน ไม่ทำให้ฟันผุเพิ่มขึ้นค่ะ
  • การเปลี่ยนแปลงเมื่อลูกอายุ 3-6 ปี
  • การเล่นของลูก และวิธีเลือกซื้อของเล่น
  • การให้นมแม่ช่วยเยียวยาบาดแผลในใจ
  • เลือกที่เที่ยวให้เหมาะสมสำหรับเด็ก
  • ผลเสียของเด็กจากการดูทีวี
  • เตรียมลูกน้อยก่อนไปโรงเรียน
  • ผลเสียของการทานอาหารฟาสต์ฟู้ดมากเกินไป
  • 5 อันดับวัคซีนที่แม่ท้องควรฉีดระหว่างตั้งครรภ์
  • ผลเสียของการดื่มน้ำอัดลม
  • การผ่าคลอด
  • อันตราย! ของฟันผุในวัยเด็ก
  • ความรู้เกี่ยวกับ เบาะนั่งนิรภัยสำหรับเด็ก (Car seats)ที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้
  • 20 เทคนิคง่ายๆ ในการให้นมลูก
  • ถ้าเด็กท้องเสีย คุณแม่ควรทำอย่างไร
  • ลูก สะอึก! แก้ได้ด้วยวิธีง่ายๆ
  • ทำไมลูกไม่ยอมพูด
  • 6 วิธีง่าย ๆ ช่วยให้คุณลูกชอบเรียนหนังสือ
  • สี ก็มีส่วนในการสร้างพัฒนาของเด็กเหมือนกันน่ะ เนียะ !
  • การนอนช่วยสร้างพัฒาการให้เด็ก ๆ เป็นเรื่องสำคัญ !
  • ปัญหากลิ่นอับในเสื้อผ้าเด็ก เป็นปัญหาที่ไม่เล็กสำหรับทุกบ้าน ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณแ
  • ชนิดและความแตกต่างของเสื้อผ้าเด็ก
  • 4 เทคนิค สร้างลูกฉลาดตั้งแต่ในครรภ์
  • เคล็ดลับดูแลเจ้าตัวน้อยแรกเกิด
  • การติดตั้ง “คาร์ซีท” ที่ถูกต้องหากพ่อแม่บางท่านยังไม่ทราบ
  • เลือกเสื้อผ้าให้ลูกอย่างไรห่างไกล "ผื่นภูมิแพ้"
  • ISR เทคนิคสอนเด็กว่ายน้ำ ป้องกันเด็กจมน้ำ
  • เล่นหยอดบล็อก (Sorting blocks) เสริมพัฒนาการลูกรัก
  • วิธีเลือกและใช้ คาร์ซีท ( Car seat )
  • 5 วิธีเลี้ยงลูกให้โตขึ้นมาเป็นโปรแกรมเมอร์
  • การดูแลรักษาเสื้อผ้าเด็กอ่อน
  • คำแนะนำการบีบ เก็บ ถนอม น้ำนมแม่
  • 4 เทคนิคช่วยให้ลูกนอนหลับได้นานขึ้น
  • เมื่อลูกมีอาการละเมอเดินจากที่นอนจะทำอย่างไร
  • 8 เรื่องควรรู้เกี่ยวกับวัคซีนโรต้า
  • แว่นกันแดดเด็ก ไอเทมหน้าร้อนสุดฮิปสำหรับคุณหนู ๆ
  • นมแม่ สารอาหาร และความสะอาด เรื่องที่คุณแม่ต้องไม่พลาด
  • พร้อมหรือยัง…คว่ำ คืบ คลาน…แล้วนะ
  • หยุด! พฤติกรรมเสี่ยงติดเชื้อโรคจากการกิน
  • กินนมเท่าไร? ถึงจะ (ดี) พอ
  • ลูกน้อยแหวะนมเพราะ กรดไหลย้อน หรือเปล่า?
  • มะม่วงปั่น…อร่อยเหาะ
  • แก้นิสัยลูกชอบเถียง
  • พัฒนาการและการส่งเสริมพัฒนาการเด็กวัย 4 – 5 ปี
  • หยุดลูกกัดหัวนมแม่
  • ตามหาความสุขในยุควิกฤติ… ว.วชิรเมธี
  • 7 ข้อห้ามหลังคลอด
  • กินให้ดี..เพื่อลูกน้อยในครรภ์
  • 3 ข้อคิดก่อนตัดสินใจมีสัตว์เลี้ยงเมื่อลูกยังเป็นเด็กทารก
  • ทารกวัยแรกเกิดฟังเพลงโมสาร์ทบ่อยๆ จะเพิ่มความฉลาดได้ไหม
  • ฟื้นฟูผิวสวยหลังคลอด
  • คืนที่ลูกนอนไม่หลับ จะกล่อมลูกอย่างไรดี
  • ศิลปะพัฒนาสุขภาพจิต
  • ท้องร่วง...โรคยอดฮิตของหนู ๆ
  • ยุทธการสู้แดด ก่อนพาลูกเที่ยวทะเล
  • รับมือ...ผื่นหน้าร้อน
  • รักลูกให้เป็น ต้องรักอย่างไร
  • 4 ข้อคิดเลือกซื้อเสื้อผ้าเด็กให้ลูกวัย 1-3 ขวบ
  • 10 อุบัติเหตุที่แม่ท้องต้องระวัง
  • 5 วิธีสอนลูกรู้จักค่าของเงิน
  • แตงโม แดงจัดฉีดสีหรือไม่
  • เด็กยุคใหม่ ภาวะควบคุมตัวเองต่ำ
  • 8 อันตราย ! แม่ท้องต้องระวัง
  • สิ่งสำคัญ..ก่อนให้ลูก ทาครีมกันแดด
  • ธัญพืช อาหารดี ๆ ของแม่ตั้งครรภ์
  • ทำไมเด็กไม่กินผัก...ปัญหานี้มีคำตอบ
  • 8 เคล็ดลับ ให้นมแม่ได้สำเร็จ
  • ภัยเงียบที่ต้องระวัง..ไส้ติ่งอักเสบในเด็กเล็ก
  • โรคหวัดในเด็ก
  • เด็กเล็กกับการแปรงฟัน
  • หยุดกังวลใจเรื่องแผลผ่าคลอด
  • คลอดธรรมชาติเจ็บน้อยกว่าคลอดแบบผ่าตัด
  • วิธีดูแลสุขภาพคุณแม่ “คลอดปกติ” กับ “คลอดแบบผ่าตัด”
  • เริ่มนับเวลาที่จะได้พบหน้าลูกแม่
  • ยาป้องกัน การคลอดก่อนกำหนด
  • เริม VS คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์
  • ถ้าตั้งครรภ์หลังอายุเกิน 35 ปีจะมีผลกับทารกในครรภ์อย่างไร
  • ท้องนอกมดลูก ป้องกันได้
  • ทำไมถึงแท้งลูก
  • อยากตั้งครรภ์แล้วแต่กินยาคุมกำเนิดมานานต้องเตรียมตัวอย่างไร
  • เมนูสลัดรวมพลัง &โครเก็ตเจ้าปลาน้อย
  • ข้าวกล้องเด็กน้อย
  • เมนูไข่น้ำเนื้อนุ่ม
  • เมนูแกงจืดเด็กเส้น
  • แตงโมคลายร้อน (Mother&Care) เพื่อลูกน้อย
  • เรื่องหวานชื่นของลูกกับจุกนมหลอก
  • กินนมแม่แต่ยังท้องผูก
  • นอนกลางวัน สำคัญจริงหรือ
  • กินนมแม่แต่ยังท้องผูก
  • การเลี้ยงดูลูกในแนวทางของคนญี่ปุ่น
  • ออมเงิน ออมอนาคต
  • จะรู้ได้อย่างไร ว่าลูกพร้อมแล้วหรือยัง
  • บุก NICU ห้องดูแลคุณหนูคลอดก่อนเกณฑ์
  • รู้จักกับ โรคลมแดด
  • บุก NICU ห้องดูแลคุณหนูคลอดก่อนเกณฑ์
  • รับมือภาวะเด็กคลอดก่อนกำหนด
  • เมื่อเจ้าตัวดีขี้โมโห...
  • Magical Massage นวดให้หนูนอนสบาย
  • ไขปัญหา...เมื่อเจ้าหนูขี้กลัว
  • จับสังเกตสุขภาพของเบบี๋
  • เมื่อเจ้าตัวดีกระดูกหัก
  • จับสังเกตสุขภาพของเบบี๋
  • เมื่อลูกน้อยกล้ามเนื้ออ่อนแรง
  • เรื่องอึ! ของวัยเบบี๋
  • ระวัง..ภาวะตกเลือดหลังคลอด
  • พ่อครับ ทำไมไม่มีแม่
  • ระวัง..ภาวะตกเลือดหลังคลอด
  • ผาดโผนเกินไปหรือเปล่านะ
  • ปลูกรักในใจลูก
  • ผาดโผนเกินไปหรือเปล่านะ
  • นอนถูกท่าช่วยพัฒนาการเรียนรู้
  • ทำไม...นมแม่ดีที่หนึ่งเลย
  • อีสุกอีใส ต้องใช้วัคซีนหรือเปล่านะ
  • อย่างไรที่เรียกว่าเติบโตสมวัย
  • เทคนิคการดูแลความสะอาดของเจ้าหนูแรกเกิด
  • เจ้าหมาน้อย...พันธุ์ดุ
  • เทคนิคการดูแลความสะอาดของเจ้าหนูแรกเกิด
  • หนูเกลียดมะเขือเทศ
  • รักลูกให้ตี ดีจริงหรือ
  • รับมือกับวัยต่อต้านอาหาร
  • อาหารเสริมที่โฆษณาในทีวี
  • เทคนิคง่ายๆ สร้างเสริมวินัยให้กับลูกน้อย
  • หลากคำถามกับออทิสติก
  • เมื่อลูกชายไม่ถูกกับพ่อ
  • หลากคำถามกับออทิสติก
  • รักนะ...เจ้าเด็กดื้อ
  • อยากรู้ไหม ว่าลูกน้อยคิดอะไรอยู่
  • เอาชนะภูมิแพ้ แค่เรื่องง่ายๆ
  • พัฒนาการทารกน้อยเดือนที่ 4
  • พัฒนาการเดือนที่ 6 เริ่มเรียนรู้โลกภายนอก
  • พัฒนาการเดือนที่ 5 เจ้าหนู...พลิกตัวคล่องแล้ว
  • พัฒนาการเดือนที่ 7 เจ้าหนูอยากรู้....เริ่มสำรวจโลกใกล้ตัว
  • พัฒนาการเดือนที่ 9 ผู้ใหญ่ตัวน้อย
  • พัฒนาการเดือนที่ 8 สิ่งรอบตัวเร้าใจ
  • พัฒนาการเดือนที่ 10 เป็นตัวของตัวเอง
  • ห่อตัวลูกน้อยให้อบอุ่น
  • พัฒนาการเดือนที่ 11 หนูทำได้นะ
  • นมแม่กับ BPA
  • พัฒนาการเดือนที่ 12 เย้! หนูเดินได้แล้ว
  • นมแม่กับ BPA
  • ลูกน้อยร้องเพราะอะไร
  • เย้! ฟันหนูขึ้นแล้ว
  • ลูกน้อยร้องเพราะอะไร
  • นิสัยไม่ดี เลิกเสียทีเถอะลูก
  • คู่มืออาหารวัยขวบปีแรก
  • นอนกับลูก อบอุ่นแต่อันตราย
  • ออกกำลังกาย รับลมหนาวกันเถอะ
  • โรคหัวใจในเด็ก น่ากลัวหรือไม่
  • แม่ท้องกับความเชื่อโบราณ
  • คำถามที่คุณพ่อ (มือใหม่) อยากรู้
  • เมื่อตาดีๆ ต้องมีแผล
  • คำถามที่คุณพ่อ (มือใหม่) อยากรู้
  • เลี้ยงเด็กยุคใหม่ ต้องใช้สันติวิธี
  • เมื่อลูกป่วยหลังงานปาร์ตี้
  • เมนูอร่อยจากผักผลไม้
  • นอนถูกท่าช่วยพัฒนาการเรียนรู้
  • เมนูอร่อยจากผักผลไม้
  • ฉลองปีใหม่ด้วยกิจกรรมแบบนี้สิ..พวกหนูชอบนะ!
  • ความคิดสร้างสรรค์ สร้างได้ผ่านการเล่น
  • ฉลองปีใหม่ด้วยกิจกรรมแบบนี้สิ..พวกหนูชอบนะ!
  • เรื่องป่วยของลูก ที่พ่อต้องรู้!
  • ดูพ่อทำดี แล้วทำดีให้พ่อดู
  • 20 กิจกรรมดีๆ ที่คุณพ่อสามารถทำกับลูกได้
  • อาบน้ำสระผมให้ลูกน้อย ไม่ใช่เรื่องยาก
  • สุดยอดคุณพ่อ...คุณก็เป็นได้
  • ภูมิแพ้...หนูไม่แพ้นะ
  • นมแพะกับนมแม่
  • คู่มือเล่นกีฬาแบบปลอดภัย
  • เด็ก ๆ จะ ออกกำลังกายเมื่อไรดี
  • เมื่อลูกรักมีน้ำหนักมากเกินไป
  • ทำไมลูกดื้อ เกิดอะไรขึ้นกับสมอง
  • อุ้มลูกรักแบบถูกวิธี สานสัมพันธ์แม่ลูก
  • กฎหมายกับครอบครัว
  • ทฤษฎีสมองซีกซ้าย สมองซีกขวา
  • เล่นเสริมสมองให้เจ้าหนูในขวบปีแรก
  • ทฤษฎีพหุปัญญา Theory of Multiple Intelligences
  • ทฤษฎีพหุปัญญา Theory of Multiple Intelligences
  • เล่นเสริมสมองให้เจ้าหนูในขวบปีแรก
  • 4 เคล็ดลับในการเลือกของเล่นให้ลูกน้อย
  • สอนใ้ห้ลูกรู้จักคำว่า แพ้
  • สำลี ตัวช่วยผิวสะอาด ที่มองข้ามไปไม่ได้
  • Slow Life ใช้ชีวิตแบบช้าแต่ชัวร์
  • น้ำหนักตัวโดยเฉลี่ยของทารกวัยแรกเกิด – 1 ขวบ
  • 4 ข้อคิดเลือกซื้อเสื้อผ้าเด็กให้ลูกวัย 1-3 ขวบ
  • ให้ลูกกินอาหารเสริมในช่วง 6 เดือนแรก ทำให้ลูกเป็นโรคภูมิแพ้
  • เล่นกับลูกให้บ่อยๆ ลูกจะฉลาดกว่าจริงเหรอ
  • มาเตรียมอุปกรณ์ในห้องนอนลูกดีกว่าค่ะ
  • เล่นกับลูกให้บ่อยๆ ลูกจะฉลาดกว่าจริงเหรอ
  • มาเตรียมอุปกรณ์สำหรับอาบน้ำให้ลูกดีกว่าค่ะ
  • 10 ข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
  • มาเตรียมอุปกรณ์สำหรับอาบน้ำให้ลูกดีกว่าค่ะ
  • พูดคุยกับลูกเวลาลูกดูดนมทำให้ลูกรักเรามากขึ้นได้จริงเหรอ
  • 5 คำถามยอดฮิตเกี่ยวกับนมแม่
  • เราจะดูแลเต้านมและหัวนมตัวเองอย่างไรในช่วงให้นมลูก
  • ทำไมเวลาลูกดูดนมเสร็จต้องให้ลูกเรอทุกครั้ง
  • เด็กทารกแรกเกิดต้องกินนมแค่ไหนถึงจะพอ
  • จะรู้ได้ไงว่าลูกร้องเพราะหิวนม
  • เด็กทารกแรกเกิดต้องกินนมแค่ไหนถึงจะพอ
  • ปัญหาการแพ้นมในเด็กทารก
  • หลังคลอดลูกแล้วสามารถเบิกเงินช่วยเหลือจากประกันสังคมได้หรือเปล่า
  • 3 ข้อคิดก่อนตัดสินใจมีสัตว์เลี้ยงเมื่อลูกยังเป็นเด็กทารก
  • ทารกวัยแรกเกิดฟังเพลงโมสาร์ทบ่อยๆ จะเพิ่มความฉลาดได้ไหม
  • เมื่อคุณแม่ล้มป่วยแล้วยังควรให้ลูกกินนมแม่ต่อไหม?
  • ทารกวัยแรกเกิดฟังเพลงโมสาร์ทบ่อยๆ จะเพิ่มความฉลาดได้ไหม
  • น้ำหนักตัวโดยเฉลี่ยของทารกวัยแรกเกิด – 1 ขวบ
  • เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ลูกจะฉลาดกว่าเลี้ยงด้วยนมผงจริงเหรอ?
  • น้ำหนักตัวโดยเฉลี่ยของทารกวัยแรกเกิด – 1 ขวบ
  • กฎหมายสิทธิเด็ก
  • “การรังแกกัน” ของเด็ก