• สินค้าในรถเข็น : 0 ชิ้น
  • หน้าหลัก สินค้าใหม่ ? สินค้าพิเศษ ชำระเงิน แจ้งชำระเงิน แจ้งรหัสพัสดุสาระน่ารู้
  • สมัครสมาชิก
  • เข้าสู่ระบบ
  • ติดต่อเรา
  • 2014-03-19 13:32:00
    คลอดธรรมชาติเจ็บน้อยกว่าคลอดแบบผ่าตัด

    ที่มา mothersdigest.in.th

    “คลอดธรรมชาติ” เจ็บน้อยกว่าคลอดแบบผ่าตัดจริงหรือ?





    เชื่อว่าคุณแม่ทุกคน พอใกล้ถึงวันใกล้คลอดทีไรเป็นต้องกังวลนั่นกังวลนี่กันทั้งนั้น โดยเฉพาะการคลอดธรรมชาติ  มักมีคนพูดให้ได้ยินแตกต่างกันเสมอว่า คลอดธรรมชาติไม่เจ็บ กับคลอดธรรมชาติเจ็บ ทำให้เกิดความสงสัย และส่งผลให้คุณแม่ที่ใกล้คลอดเริ่มกังวลกันแทบทั้งนั้น





    การคลอดธรรมชาติ ที่ผ่านช่องคลอด



    นี่เป็นการคลอดที่เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนใดๆ และทารกต้องอยู่ในท่าเอาศีรษะลงเข้าสู่เชิงกราน  โดยการคลอดแบบธรรมชาตินี้ จะส่งผลดีกับคุณแม่และทารกมากกว่าการผ่าตัดคลอด และแน่นอนว่าขณะที่กำลังรอคลอด คุณแม่ทุกคนคงจะมีความรู้สึกกังวลและกลัวการเจ็บครรภ์เป็นที่สุด ซึ่งทางการแพทย์อาจจะมีวิธีบรรเทาความเจ็บปวดด้วยการใช้ยาแก้ปวด และอีกวิธีก็คือการบล็อกหลัง ซึ่งการบล็อกหลังต้องดูความเหมาะสมและความสมัครใจของคุณแม่เป็นรายๆ ไป และจะมีการปรับระดับยาที่จะลดความเจ็บปวดให้เหมาะสมกับคุณแม่ จนกระทั่งปากมดลูกเปิดหมอ 10 เซนติเมตร คุณแม่ก็ยังสามารถมีแรงเบ่งคลอดบุตรได้ ถ้าเป็นการคลอดครั้งแรก แล้วทารกมีขนาดตัวที่ค่อนข้างใหญ่ แต่คุณแม่ค่อนข้างมีรูปร่างที่ตัวเล็ก ก็อาจทำให้คุรแม่เจ็บครรภ์คลอดที่ค่อนข้างมาก อีกทั้งการที่ไม่ตัดแผลฝีเย็บเพื่อขยายช่องทางคลอด ก็อาจจะทำให้เกิดแผลฉีกขาด และเป็นอันตรายต่ออวัยวะใกล้เคียงได้เช่นกัน





    การคลอดจะอยู่ภายใต้การควบคุมของฮอร์โมน 3 ชนิด ซึ่งจะหลั่งมาจากต่อมใต้สมอง ซึ่งประกอบด้วยฮอร์โมนแห่งความรัก ที่จะช่วยสร้างความอบอุ่น ความรัก ความผูกพัน ระหว่างแม่กับลูก ฮอร์โมนที่ช่วยให้กล้ามเนื้อเต้านมบีบตัวเพื่อหลั่งน้ำนม และฮอร์โมนที่ทำให้มีความสุข ซึ่งจะหลั่งขณะปวดคลอด และด้วยสัญชาตญาณของทารก เขาสามารถรับรู้ถึงสายสัมพันธ์แม่ ลูก ที่เกิดขึ้นพร้อมๆ กับอาการเจ็บเบ่งของแม่ ความรู้สึกรี้คุณแม่อาจหยั่งรู้ไม่ถึง แต่ลูกของคุณแม่รับรู้ได้ตามเส้นทางที่ธรรมชาติได้กำหนดไว้





    เจ็บจริง หรือเจ็บหลอก



    • การเจ็บครรภ์ในคุณแม่ใกล้คลอดนั้น จะมีอาการปวดร่วมกันพร้อมกับมีการหดรัดตัวของมดลูก ที่เป็นการปวดเหมือนกับการปวดประจำเดือน แต่การปวดท้องคลอดจะเป็นการเจ็บปวดที่บริเวณมดลูกทั้งหมด ความปวดจะมีระดับความรุนแรง(severity) ที่เพิ่มขึ้นๆ และช่วงเวลาของการปวดแต่ละครั้ง(Interval) จะสั้นลงๆ ตัวอย่างเช่น ถ้าเจ็บทุกๆ 2-3 ชั่วโมง ก็เปลี่ยนเป็นเจ็บทุกๆ 30 นาที





    • ความเจ็บปวดจากการที่มดลูกหดรัดตัว จะมีระยะเวลาในการปวดแต่ละครั้งที่นานขึ้นเรื่อยๆ จาก 10 วินาที เป็น 20 วินาที เป็น 40 วินาที และเมื่อคุณแม่เจ็บครรภ์คลอดจริงขึ้นมา การคลอดก็จะดำเนินต่อไปจนกระทั่งทารกคลอดเสร็จสมบูรณ์ก็ต่อเมื่อทารกได้คลอดออกมา และส่งเสียงร้องขึ้นนั่นเอง





    • อาการเจ็บปวดครรภ์ไม่สม่ำเสมอ เจ็บที่มีการทิ้งระยะห่างออกไปเรื่อยๆ พร้อมทั้งมดลูกมีการหดรัดตัวเบาๆ ไม่รุนแรง จนกระทั่งการเจ็บปวดหยุดลง อาการนี้มักเรียกกันว่าการเจ็บครรภ์หลอก (False Labor)





    Steps การเจ็บครรภ์คลอดในแบบวิถีธรรมชาติ



    ระยะที่ 1 ของการคลอด First Stage of Labor  เป็นการเริ่มเจ็บครรภ์จริงจนถึงปากมดลูกเปิดหมด โดยแบ่งย่อยออกเป็น 3 ระยะ



    • Early Labor เริ่มตั้งแต่ปากมดลูกยังปิดอยู่ จนกระทั่งปากมดลูกเปิดได้ 4 เซนติเมตร ก็จะมีการหดรัดตัวของมดลูก ทุกๆ 5-30 นาที เป็นระยะเวลาประมาณ 15-40 วินาที คุณแม่ที่เจ็บคลอดจะมีอาการปวดแบบปวดตะคริว มีอาการปวดหลังร่วมด้วย





    • Accelerated Labor มีการหดรัดตัวของมดลูกทุกๆ 2-3 นาที เป็นระยะเวลาประมาณ 45-60 วินาที โดยการหดรัดตัวจะแรงขึ้นในระยะนี้ สารเอนเดอร์ฟินจะเริ่มหลั่งออกมาเพื่อช่วยให้ผู้คลอดสามารถดำเนินการคลอดต่อไปได้ พฤติกรรมของผู้คลอดจะเริ่มเปลี่ยนไปโดยจะเงียบลง ไม่สนใจต่อสิ่งแวดล้อม โดยจะนั่งหรือนอนอยู่กับที่ หลับตาลง อาการแสดงเหล่านี้ได้บอกว่าระดับสารเอนดอร์ฟินในร่างกายของคุณแม่นั้นมีเพียงพอสำหรับความต้องการ และการคลอดก็จะดำเนินต่อไปได้อย่างปกติ





    • Transition ในระยะนี้จะมีการหดรัดตัวของมดลูกทุกๆ 1-3 นาที เป็นระยะเวลา 45-90 วินาที โดยจะหดรัดรุนแรงที่สุด และจะทำให้คุณแม่เจ็บปวดมาก ร่วมทั้งร่างกายจะมีการสร้างสารเอนเดอร์ฟินจะสูงที่สุดด้วยเช่นกัน ทั้งนี้ก็เพื่อช่วยให้สามารถทนต่อความเจ็บปวดและทำให้ผู้คลอดมุ่งสนใจแต่ภายในตัวของผู้คลอด(Focus Inwardly) คุณแม่จะมีปฏิกิริยาในการหายใจที่ถี่และเร็วขึ้นจากการปวด ในคุณแม่บางรายอาจร้องครวญครางออกมาได้ หรือร้องขอยาแก้ปวด หรือขอให้ผ่าตัด ซึ่งหากผู้ดูแลรู้หลักการดังกล่าวแล้วก็จะช่วยประคับประคองให้การคลอดดำเนินไปสู่ระยะที่ 2 ของการคลอดโดยปราศจากการแทรกแซงที่ไม่จำเป็น เนื่องจากอาการทั้งหมดนี้เป็นผลของสารเอนเดอร์ฟิน ซึ่งช่วยให้คุณแม่สามารถลืมอาการเจ็บปวดหลังคลอดแล้ว และยังช่วยเสริมสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูก(Bonding) หลังคลอด ในระยะนี้มดลูกกำลังเปลี่ยนสถานะของการกระทำจากการขยายปากมดลูก เป็นการผลักดันทารกผ่านช่องทางคลอด ซึ่งสามารถจะทราบได้โดยผู้คลอดเริ่มมีความต้องการอยากที่จะเบ่ง





    ระยะที่ 2 ของการคลอด Second Stage of Labor



    • โดยทั่วไปหลังจากสิ้นสุดระยะที่ 1 ของการคลอดจนถึงความรู้สึกอยากเบ่งคลอดอย่างแท้จริงเป็นครั้งแรก มีระยะเวลาประมาณ 10-30 นาที ซึ่งเป็นระยะพักหลังจากที่ได้ผ่านการเจ็บครรภ์คลอดในระยะที่ 1 หลังจากนั้นจึงมีความรู้สึกอยากเบ่ง ดังนั้นจึงไม่ควรให้ผู้คลอดเบ่งในระยะที่อยู่ในระยะพักดังกล่าว มดลูกในระยะนี้มรการหดรัดตัวทุก 3-5 นาที เป็นระยะเวลาประมาณ 45-70 วินาที ระยะที่ 2 ของการคลอดจะสิ้นสุดลงก็ต่อเมื่อทารกคลอดออกมาแล้วส่งเสียงร้องแรกนั่นเอง





    ฝึกการหายใจเพื่อการคลอด



    การหายใจขณะที่กำลังจะคลอดก็มีส่วนทำให้การคลอดผ่านพ้นไปได้ด้วยดีเช่นกัน ดังนั้นการหายใจหรือการกำหนดลมหายใจเข้าออก จึงมีหลักในการให้คุณแม่ที่ใกล้คลอดได้ไปลองฝึกปฏิบัติกันดูคะ ซึ่งการหายใจจะมีอยู่ 3 ระดับ ดังนี้





    • การหายใจ แบบล้างปอด



    คือการสูดหายใจเข้าลึกๆ โดยใช้มือข้างหนึ่งวางไว้ที่ท้อง ถ้าหายใจถูกต้อง ท้องจะต้องป่อง จากนั้นก็ให้ผ่อนลมหายใจออกทางปากช้าๆ





    • การหายใจ ระดับอก



    คือการสูดหายใจ ถึงแค่ระดับอก โดยใช้มืออข้างหนึ่งวางไว้ที่อก ถ้าหายใจถูกต้อง อกจะต้องพองขึ้น จากนั้นก็ให้ผ่อนลมหายใจออกทางปากช้าๆ





    • การหายใจ ระดับคอ



    คือการสูดหายใจตื้นๆ เร็วๆ โดยหายใจ ถึงแค่ระดับคอ แล้วหายใจออกทางปากถี่ๆ ซึ่งการหายใจแต่ละระดับจะช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลายลง และบรรเทาความเจ็บปวดในระยะต่างๆ ของการคลอดได้





    วิธีปฏิบัติขณะคลอด



    เมื่อมดลูกเริ่มหดรัดตัว ซึ่งจะมีอาการปวดท้อง ให้หายใจล้างปอด 1 ครั้ง จากนั้นให้หายใจระดับอก นับ 1 2 3 แล้วค่อยๆ ผ่อนลมหายใจออกทางปาก นับ 1 2 3 ทำเช่นนี้ 6-9 ครั้งต่อนาที เมื่อมดลูกคลายตัวเต็มที่ ให้หายใจล้างปอดอีก 1 ครั้ง สำหรับการหายใจแบตื่นๆ ถี่ๆ จะใช้ในช่วงที่อยากเบ่ง แต่ปากมดลูกยังไม่เปิดเต็มที่ คุณพยาบาลแนะนำว่า อย่าเพิ่งเบ่ง(เพราะเบ่งยังไง ลูกก็ยังไม่คลอด ควรที่จะเก็บแรงไว้ก่อน) แต่ให้ผ่อนคลายด้วยการหายใจ ตื้นๆ ถี่ๆ โดยหายใจเข้านับ 1 หายใจออกทางปากนับ 2 ทำไปเรื่อยๆ  จนกว่าจะถึงการเบ่งคลอดขั้นสุดท้าย


  • รีวิวตลาดน้ำ 4 ภาค พัทยา BY น้องนโม (LOVELYKIDSTHAI.COM)
  • รีวิวบึงฉวาก ที่เดียวได้ครบ ไม่ไกลกรุงเทพ BY น้องนโม&น้องธรรมะ (ร้าน LOVELYK
  • แบ่งปันกัน BY น้องนโม&น้องธรรมะ (ร้าน LOVELYKIDSTHAI)
  • สวนสนุกในร่มจากญี่ปุ่น Kidzoona หรือ คิดส์ซูน่า
  • เที่ยวสงกรานต์ย้อนยุค ---- เมืองโบราณ สมุทรปราการ
  • คิดส์ซาเนีย กรุงเทพฯ (Kidzania Bangkok)
  • คาเมล รีพับบลิค, จังหวัดเพชรบุรี
  • พิพิธภัณฑ์ของเล่น Tooney Venue (Toy Museum), จังหวัดนนทบุรี
  • อุทยานการเรียนรู้ TK Park, กรุงเทพฯ
  • 12 วิธีสร้างสุขให้ลูกน้อย
  • 6 อัศวินกลุ่มอาหาร...ต้านภูมิแพ้
  • รีวิว FUNfesta สวนสนุกในร่ม ---- โรบินสัน ศรีสมาน
  • ทำไมเด็กถึงชอบแอลซ่า?
  • หน้าเด็กเปรี้ยว
  • เปลญวณ DIY
  • เทคนิคการสอนว่ายน้ำเด็ก
  • เทคนิคการใช้เครื่องพ่นยากับเด็กเล็ก
  • เทคนิคการหายใจเมื่อเริ่มเจ็บท้อง
  • เคล็ดลับ เมื่อลูกกินยากช่างเลือก
  • สมุนไพรคลายหวัด แก้ไข้ช่วงตั้งครรภ์
  • 5 อาหารเสี่ยง ที่แม่ท้องควรเลี่ยง
  • วิธีรับมือกับ 4 อาการป่วยของลูกน้อย
  • วัคซีนลำดับแรก สำหรับคุณแม่ท้อง!!
  • รังสีเอ็กซ์เรย์ เสี่ยงมะเร็งกับทารกในอนาคตหรือไม่?
  • แม่ท้องกับอาการท้องผูกอันตรายกับทารกในครรภ์หรือเปล่า???
  • เด็กพูดจาหยาบคาย
  • ฟัง MP3 ดังและนานเกินไป มีผลเสียต่อลูกในครรภ์
  • เคล็ดลับการเดินทางโดยทางเครื่องบินสำหรับเด็กเล็ก
  • เรามาดูความสำคัญของคำว่า "การเล่น" และ "พัฒนาการเด็ก"
  • หวานแบบไหน เหมาะกับแม่ตั้งครรภ์
  • สอนอะไรให้ลูกดี ก่อนวัย 3 ขวบ
  • ตั้งครรภ์ ก็สวยสดใสได้
  • กินคลายปัญหาหลังคลอด
  • 5 วิธีดูหนังให้สนุกสไตล์แม่ท้อง
  • ลูกขาดน้ำ...อันตราย
  • มหัศจรรย์ของเล่น...จากสิ่งแวดล้อม
  • ดูดนิ้ว นิสัยนี้หนูเลิกได้
  • 8 เคล็ดลับทำให้ลูกนอนหลับได้ง่ายขึ้น
  • ประสาทสัมผัสฝึกได้ในทุก ๆ วันของชีวิต ประสาทสัมผัสกับการเรียนรู้
  • มื้อแรกของหนู
  • ไวรัสโรต้า อาจทำลูกรักพัฒนาการชะงัก
  • อิทธิพลของพ่อ ที่มีต่อลูกสาว
  • รู้ทัน 2 เชื้อโรคร้าย…เพื่อปกป้องลูกรัก
  • รักจะเลี้ยงสัตว์ ต้องรู้จักความปลอดภัย
  • 5 ปัญหายอดฮิต เรื่องพูดของลูก
  • คลอดในน้ำ ทางเลือก แม่คลอดธรรมชาติ
  • พัฒนาการด้านการได้ยินของลูกน้อย
  • เทคโนโลยี เสี่ยงทำลูกก้าวร้าว
  • เมื่อแม่ตั้งครรภ์เป็นหอบหืด
  • 3 สารเคมี ที่แม่ท้องต้องระวัง
  • พลิกตัวสิลูก
  • ไข้ออกผื่น ในเด็กเบบี๋
  • ความรุนแรงชะงักพัฒนาการเด็ก
  • ถ้าลูกสาววัยรุ่นมาบอกคุณแม่ว่าอยากแต่งหน้าไปโรงเรียน คุณแม่จะว่าอย่างไรคะ?
  • ถ้าลูกสาววัยรุ่นมาบอกคุณแม่ว่าอยากแต่งหน้าไปโรงเรียน คุณแม่จะว่าอย่างไรคะ?
  • สอนให้ลูกรู้ค่าของเงิน
  • เมื่อความรักของพ่อแม่กลายเป็นพิษ
  • เมื่อลูกเบื่ออาหาร ให้เพิ่มมันฝรั่งลงในอาหาร
  • ช่วยสอนให้ทำการบ้าน ก่อนที่จะสายเกินไป
  • ช่วยลูกให้เลิกตื่นนอนสายได้อย่างไร
  • จุกหลอกมีข้อดี-ข้อเสียอย่างไร ????
  • 7 เคล็ดลับการใช้ยาเด็ก
  • 6 กลยุทธ์การฝึกเป็นคุณพ่อมือใหม่
  • มารู้จักวัคซีนในเด็กกันเถอะ
  • ฝากเลี้ยงเนอสเซอรี่ ต้องพิจารณาอะไรบ้าง ????
  • ทำอย่างไรให้การเรียนเป็นสิ่งที่น่าสนใจ
  • จะขลิบปลายจำปี ให้ลูกดีหรือไม่
  • ความรู้เรื่องเครื่องปั้มนม
  • การลงโทษลูกโดยการไม่ตี แต่ได้ผลดี
  • ฝึกให้ลูกทำอะไรด้วยตัวเอง
  • กินนมแม่กลางคืน ไม่ทำให้ฟันผุเพิ่มขึ้นค่ะ
  • การเปลี่ยนแปลงเมื่อลูกอายุ 3-6 ปี
  • การเล่นของลูก และวิธีเลือกซื้อของเล่น
  • การให้นมแม่ช่วยเยียวยาบาดแผลในใจ
  • เลือกที่เที่ยวให้เหมาะสมสำหรับเด็ก
  • ผลเสียของเด็กจากการดูทีวี
  • เตรียมลูกน้อยก่อนไปโรงเรียน
  • ผลเสียของการทานอาหารฟาสต์ฟู้ดมากเกินไป
  • 5 อันดับวัคซีนที่แม่ท้องควรฉีดระหว่างตั้งครรภ์
  • ผลเสียของการดื่มน้ำอัดลม
  • การผ่าคลอด
  • อันตราย! ของฟันผุในวัยเด็ก
  • ความรู้เกี่ยวกับ เบาะนั่งนิรภัยสำหรับเด็ก (Car seats)ที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้
  • 20 เทคนิคง่ายๆ ในการให้นมลูก
  • ถ้าเด็กท้องเสีย คุณแม่ควรทำอย่างไร
  • ลูก สะอึก! แก้ได้ด้วยวิธีง่ายๆ
  • ทำไมลูกไม่ยอมพูด
  • 6 วิธีง่าย ๆ ช่วยให้คุณลูกชอบเรียนหนังสือ
  • สี ก็มีส่วนในการสร้างพัฒนาของเด็กเหมือนกันน่ะ เนียะ !
  • การนอนช่วยสร้างพัฒาการให้เด็ก ๆ เป็นเรื่องสำคัญ !
  • ปัญหากลิ่นอับในเสื้อผ้าเด็ก เป็นปัญหาที่ไม่เล็กสำหรับทุกบ้าน ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณแ
  • ชนิดและความแตกต่างของเสื้อผ้าเด็ก
  • 4 เทคนิค สร้างลูกฉลาดตั้งแต่ในครรภ์
  • เคล็ดลับดูแลเจ้าตัวน้อยแรกเกิด
  • การติดตั้ง “คาร์ซีท” ที่ถูกต้องหากพ่อแม่บางท่านยังไม่ทราบ
  • เลือกเสื้อผ้าให้ลูกอย่างไรห่างไกล "ผื่นภูมิแพ้"
  • ISR เทคนิคสอนเด็กว่ายน้ำ ป้องกันเด็กจมน้ำ
  • เล่นหยอดบล็อก (Sorting blocks) เสริมพัฒนาการลูกรัก
  • วิธีเลือกและใช้ คาร์ซีท ( Car seat )
  • 5 วิธีเลี้ยงลูกให้โตขึ้นมาเป็นโปรแกรมเมอร์
  • การดูแลรักษาเสื้อผ้าเด็กอ่อน
  • คำแนะนำการบีบ เก็บ ถนอม น้ำนมแม่
  • 4 เทคนิคช่วยให้ลูกนอนหลับได้นานขึ้น
  • เมื่อลูกมีอาการละเมอเดินจากที่นอนจะทำอย่างไร
  • 8 เรื่องควรรู้เกี่ยวกับวัคซีนโรต้า
  • แว่นกันแดดเด็ก ไอเทมหน้าร้อนสุดฮิปสำหรับคุณหนู ๆ
  • นมแม่ สารอาหาร และความสะอาด เรื่องที่คุณแม่ต้องไม่พลาด
  • พร้อมหรือยัง…คว่ำ คืบ คลาน…แล้วนะ
  • หยุด! พฤติกรรมเสี่ยงติดเชื้อโรคจากการกิน
  • กินนมเท่าไร? ถึงจะ (ดี) พอ
  • ลูกน้อยแหวะนมเพราะ กรดไหลย้อน หรือเปล่า?
  • มะม่วงปั่น…อร่อยเหาะ
  • แก้นิสัยลูกชอบเถียง
  • พัฒนาการและการส่งเสริมพัฒนาการเด็กวัย 4 – 5 ปี
  • หยุดลูกกัดหัวนมแม่
  • ตามหาความสุขในยุควิกฤติ… ว.วชิรเมธี
  • 7 ข้อห้ามหลังคลอด
  • กินให้ดี..เพื่อลูกน้อยในครรภ์
  • 3 ข้อคิดก่อนตัดสินใจมีสัตว์เลี้ยงเมื่อลูกยังเป็นเด็กทารก
  • ทารกวัยแรกเกิดฟังเพลงโมสาร์ทบ่อยๆ จะเพิ่มความฉลาดได้ไหม
  • ฟื้นฟูผิวสวยหลังคลอด
  • คืนที่ลูกนอนไม่หลับ จะกล่อมลูกอย่างไรดี
  • ศิลปะพัฒนาสุขภาพจิต
  • ท้องร่วง...โรคยอดฮิตของหนู ๆ
  • ยุทธการสู้แดด ก่อนพาลูกเที่ยวทะเล
  • รับมือ...ผื่นหน้าร้อน
  • รักลูกให้เป็น ต้องรักอย่างไร
  • 4 ข้อคิดเลือกซื้อเสื้อผ้าเด็กให้ลูกวัย 1-3 ขวบ
  • 10 อุบัติเหตุที่แม่ท้องต้องระวัง
  • 5 วิธีสอนลูกรู้จักค่าของเงิน
  • แตงโม แดงจัดฉีดสีหรือไม่
  • เด็กยุคใหม่ ภาวะควบคุมตัวเองต่ำ
  • 8 อันตราย ! แม่ท้องต้องระวัง
  • สิ่งสำคัญ..ก่อนให้ลูก ทาครีมกันแดด
  • ธัญพืช อาหารดี ๆ ของแม่ตั้งครรภ์
  • ทำไมเด็กไม่กินผัก...ปัญหานี้มีคำตอบ
  • 8 เคล็ดลับ ให้นมแม่ได้สำเร็จ
  • ภัยเงียบที่ต้องระวัง..ไส้ติ่งอักเสบในเด็กเล็ก
  • โรคหวัดในเด็ก
  • เด็กเล็กกับการแปรงฟัน
  • หยุดกังวลใจเรื่องแผลผ่าคลอด
  • คลอดธรรมชาติเจ็บน้อยกว่าคลอดแบบผ่าตัด
  • วิธีดูแลสุขภาพคุณแม่ “คลอดปกติ” กับ “คลอดแบบผ่าตัด”
  • เริ่มนับเวลาที่จะได้พบหน้าลูกแม่
  • ยาป้องกัน การคลอดก่อนกำหนด
  • เริม VS คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์
  • ถ้าตั้งครรภ์หลังอายุเกิน 35 ปีจะมีผลกับทารกในครรภ์อย่างไร
  • ท้องนอกมดลูก ป้องกันได้
  • ทำไมถึงแท้งลูก
  • อยากตั้งครรภ์แล้วแต่กินยาคุมกำเนิดมานานต้องเตรียมตัวอย่างไร
  • เมนูสลัดรวมพลัง &โครเก็ตเจ้าปลาน้อย
  • ข้าวกล้องเด็กน้อย
  • เมนูไข่น้ำเนื้อนุ่ม
  • เมนูแกงจืดเด็กเส้น
  • แตงโมคลายร้อน (Mother&Care) เพื่อลูกน้อย
  • เรื่องหวานชื่นของลูกกับจุกนมหลอก
  • กินนมแม่แต่ยังท้องผูก
  • นอนกลางวัน สำคัญจริงหรือ
  • กินนมแม่แต่ยังท้องผูก
  • การเลี้ยงดูลูกในแนวทางของคนญี่ปุ่น
  • ออมเงิน ออมอนาคต
  • จะรู้ได้อย่างไร ว่าลูกพร้อมแล้วหรือยัง
  • บุก NICU ห้องดูแลคุณหนูคลอดก่อนเกณฑ์
  • รู้จักกับ โรคลมแดด
  • บุก NICU ห้องดูแลคุณหนูคลอดก่อนเกณฑ์
  • รับมือภาวะเด็กคลอดก่อนกำหนด
  • เมื่อเจ้าตัวดีขี้โมโห...
  • Magical Massage นวดให้หนูนอนสบาย
  • ไขปัญหา...เมื่อเจ้าหนูขี้กลัว
  • จับสังเกตสุขภาพของเบบี๋
  • เมื่อเจ้าตัวดีกระดูกหัก
  • จับสังเกตสุขภาพของเบบี๋
  • เมื่อลูกน้อยกล้ามเนื้ออ่อนแรง
  • เรื่องอึ! ของวัยเบบี๋
  • ระวัง..ภาวะตกเลือดหลังคลอด
  • พ่อครับ ทำไมไม่มีแม่
  • ระวัง..ภาวะตกเลือดหลังคลอด
  • ผาดโผนเกินไปหรือเปล่านะ
  • ปลูกรักในใจลูก
  • ผาดโผนเกินไปหรือเปล่านะ
  • นอนถูกท่าช่วยพัฒนาการเรียนรู้
  • ทำไม...นมแม่ดีที่หนึ่งเลย
  • อีสุกอีใส ต้องใช้วัคซีนหรือเปล่านะ
  • อย่างไรที่เรียกว่าเติบโตสมวัย
  • เทคนิคการดูแลความสะอาดของเจ้าหนูแรกเกิด
  • เจ้าหมาน้อย...พันธุ์ดุ
  • เทคนิคการดูแลความสะอาดของเจ้าหนูแรกเกิด
  • หนูเกลียดมะเขือเทศ
  • รักลูกให้ตี ดีจริงหรือ
  • รับมือกับวัยต่อต้านอาหาร
  • อาหารเสริมที่โฆษณาในทีวี
  • เทคนิคง่ายๆ สร้างเสริมวินัยให้กับลูกน้อย
  • หลากคำถามกับออทิสติก
  • เมื่อลูกชายไม่ถูกกับพ่อ
  • หลากคำถามกับออทิสติก
  • รักนะ...เจ้าเด็กดื้อ
  • อยากรู้ไหม ว่าลูกน้อยคิดอะไรอยู่
  • เอาชนะภูมิแพ้ แค่เรื่องง่ายๆ
  • พัฒนาการทารกน้อยเดือนที่ 4
  • พัฒนาการเดือนที่ 6 เริ่มเรียนรู้โลกภายนอก
  • พัฒนาการเดือนที่ 5 เจ้าหนู...พลิกตัวคล่องแล้ว
  • พัฒนาการเดือนที่ 7 เจ้าหนูอยากรู้....เริ่มสำรวจโลกใกล้ตัว
  • พัฒนาการเดือนที่ 9 ผู้ใหญ่ตัวน้อย
  • พัฒนาการเดือนที่ 8 สิ่งรอบตัวเร้าใจ
  • พัฒนาการเดือนที่ 10 เป็นตัวของตัวเอง
  • ห่อตัวลูกน้อยให้อบอุ่น
  • พัฒนาการเดือนที่ 11 หนูทำได้นะ
  • นมแม่กับ BPA
  • พัฒนาการเดือนที่ 12 เย้! หนูเดินได้แล้ว
  • นมแม่กับ BPA
  • ลูกน้อยร้องเพราะอะไร
  • เย้! ฟันหนูขึ้นแล้ว
  • ลูกน้อยร้องเพราะอะไร
  • นิสัยไม่ดี เลิกเสียทีเถอะลูก
  • คู่มืออาหารวัยขวบปีแรก
  • นอนกับลูก อบอุ่นแต่อันตราย
  • ออกกำลังกาย รับลมหนาวกันเถอะ
  • โรคหัวใจในเด็ก น่ากลัวหรือไม่
  • แม่ท้องกับความเชื่อโบราณ
  • คำถามที่คุณพ่อ (มือใหม่) อยากรู้
  • เมื่อตาดีๆ ต้องมีแผล
  • คำถามที่คุณพ่อ (มือใหม่) อยากรู้
  • เลี้ยงเด็กยุคใหม่ ต้องใช้สันติวิธี
  • เมื่อลูกป่วยหลังงานปาร์ตี้
  • เมนูอร่อยจากผักผลไม้
  • นอนถูกท่าช่วยพัฒนาการเรียนรู้
  • เมนูอร่อยจากผักผลไม้
  • ฉลองปีใหม่ด้วยกิจกรรมแบบนี้สิ..พวกหนูชอบนะ!
  • ความคิดสร้างสรรค์ สร้างได้ผ่านการเล่น
  • ฉลองปีใหม่ด้วยกิจกรรมแบบนี้สิ..พวกหนูชอบนะ!
  • เรื่องป่วยของลูก ที่พ่อต้องรู้!
  • ดูพ่อทำดี แล้วทำดีให้พ่อดู
  • 20 กิจกรรมดีๆ ที่คุณพ่อสามารถทำกับลูกได้
  • อาบน้ำสระผมให้ลูกน้อย ไม่ใช่เรื่องยาก
  • สุดยอดคุณพ่อ...คุณก็เป็นได้
  • ภูมิแพ้...หนูไม่แพ้นะ
  • นมแพะกับนมแม่
  • คู่มือเล่นกีฬาแบบปลอดภัย
  • เด็ก ๆ จะ ออกกำลังกายเมื่อไรดี
  • เมื่อลูกรักมีน้ำหนักมากเกินไป
  • ทำไมลูกดื้อ เกิดอะไรขึ้นกับสมอง
  • อุ้มลูกรักแบบถูกวิธี สานสัมพันธ์แม่ลูก
  • กฎหมายกับครอบครัว
  • ทฤษฎีสมองซีกซ้าย สมองซีกขวา
  • เล่นเสริมสมองให้เจ้าหนูในขวบปีแรก
  • ทฤษฎีพหุปัญญา Theory of Multiple Intelligences
  • ทฤษฎีพหุปัญญา Theory of Multiple Intelligences
  • เล่นเสริมสมองให้เจ้าหนูในขวบปีแรก
  • 4 เคล็ดลับในการเลือกของเล่นให้ลูกน้อย
  • สอนใ้ห้ลูกรู้จักคำว่า แพ้
  • สำลี ตัวช่วยผิวสะอาด ที่มองข้ามไปไม่ได้
  • Slow Life ใช้ชีวิตแบบช้าแต่ชัวร์
  • น้ำหนักตัวโดยเฉลี่ยของทารกวัยแรกเกิด – 1 ขวบ
  • 4 ข้อคิดเลือกซื้อเสื้อผ้าเด็กให้ลูกวัย 1-3 ขวบ
  • ให้ลูกกินอาหารเสริมในช่วง 6 เดือนแรก ทำให้ลูกเป็นโรคภูมิแพ้
  • เล่นกับลูกให้บ่อยๆ ลูกจะฉลาดกว่าจริงเหรอ
  • มาเตรียมอุปกรณ์ในห้องนอนลูกดีกว่าค่ะ
  • เล่นกับลูกให้บ่อยๆ ลูกจะฉลาดกว่าจริงเหรอ
  • มาเตรียมอุปกรณ์สำหรับอาบน้ำให้ลูกดีกว่าค่ะ
  • 10 ข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
  • มาเตรียมอุปกรณ์สำหรับอาบน้ำให้ลูกดีกว่าค่ะ
  • พูดคุยกับลูกเวลาลูกดูดนมทำให้ลูกรักเรามากขึ้นได้จริงเหรอ
  • 5 คำถามยอดฮิตเกี่ยวกับนมแม่
  • เราจะดูแลเต้านมและหัวนมตัวเองอย่างไรในช่วงให้นมลูก
  • ทำไมเวลาลูกดูดนมเสร็จต้องให้ลูกเรอทุกครั้ง
  • เด็กทารกแรกเกิดต้องกินนมแค่ไหนถึงจะพอ
  • จะรู้ได้ไงว่าลูกร้องเพราะหิวนม
  • เด็กทารกแรกเกิดต้องกินนมแค่ไหนถึงจะพอ
  • ปัญหาการแพ้นมในเด็กทารก
  • หลังคลอดลูกแล้วสามารถเบิกเงินช่วยเหลือจากประกันสังคมได้หรือเปล่า
  • 3 ข้อคิดก่อนตัดสินใจมีสัตว์เลี้ยงเมื่อลูกยังเป็นเด็กทารก
  • ทารกวัยแรกเกิดฟังเพลงโมสาร์ทบ่อยๆ จะเพิ่มความฉลาดได้ไหม
  • เมื่อคุณแม่ล้มป่วยแล้วยังควรให้ลูกกินนมแม่ต่อไหม?
  • ทารกวัยแรกเกิดฟังเพลงโมสาร์ทบ่อยๆ จะเพิ่มความฉลาดได้ไหม
  • น้ำหนักตัวโดยเฉลี่ยของทารกวัยแรกเกิด – 1 ขวบ
  • เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ลูกจะฉลาดกว่าเลี้ยงด้วยนมผงจริงเหรอ?
  • น้ำหนักตัวโดยเฉลี่ยของทารกวัยแรกเกิด – 1 ขวบ
  • กฎหมายสิทธิเด็ก
  • “การรังแกกัน” ของเด็ก