EP4 : ปืนลูกโป่ง
เมื่อน้องธรรมะได้โจทย์มาจากโรงเรียน ให้ทำของเล่นที่มีส่วนประกอบลูกโป่ง พ่อเซียนก็จัดให้เลย...ปืนลูกโป่ง
ร้านอาหารแม่อวยพร Tooney Bus
เป็นร้านที่มีความพิเศษตรงที่ได้นำอดีตรถเมล์พ่วง 18 เมตร MERCEDES-BENZ ของ ขสมก.ที่ปลดระวางไปแล้ว มาปรับปรุงสภาพและกลายเป็นร้านอาหาร ซึ่งถูกใจคนรักรถเมล์แน่นอน โดยเปิดให้บริการวันแรกเมื่อ 10 พฤศจิกายน 2560
ร้านนี้ตั้งอยู่บนถนนศรีสมาน ซอย 8 หากมาทางสรงประภา จะอยู่ในซอยก่อนถึงทางด่วนครับ อยู่ทางฝั่งไปติวานนท์ แต่ไม่ได้อยู่ติดถนนเสียทีเดียวนะครับ
สำหรับคนรักรถเมล์ หรือใครที่อยากย้อนรำลึกกลับไปสัมผัสบรรยากาศรถพ่วง ขสมก. สามารถไปรับประทานอาหาร หรือถ่ายภาพร้านได้ครับผม
กินเฟรนฟรายแบบไม่ธรมมดา BY น้องนโม (LOVELYKIDSTHAI.COM)
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
www.lovelykidsthai.com
089-6085515 / 088-2082003
Line : @lovelykidsthai (มี@นำหน้าค่ะ)
ความสุขปลูกได้ โดย น้องนโม และ น้องธรรมะ (www.lovelykidsthai.com)
มางานนี้ แล้วคุณจะรู้ว่า #ความสุขปลูกได้ จริง?
ว้าว! กับ อุโมงค์ผักแห่งความสุขยาว 160 เมตร
และ เขาวงกตดาวเรือง เข้าชมฟรี!!
วันที่ 18-20 มกราคม 2562 09.00-16.00 น.
ณ บริษัท อีสท์ เวสท์ ซีด จำกัด (ซอยวัดคลองตาคล้าย)
#ความสุขชมได้
ชมเขาวงกตดาวเรือง ทุ่งดอกไม้หลายสีสัน พืชแนวตั้ง พืชผักพันธุ์แปลก ๆ
#ความสุขชิมได้
ชิมผักพื้นบ้านหลากหลายเมนู ข้าวโพดหลากสี แตงโม เมล่อน
#ความสุขช็อปได้
ช็อปเมล่อน แตงโม คุณภาพดีจากเกษตรกร เมล็ดพันธุ์ผัก โปรโมชั่นพิเศษ!
#ความสุขแชร์ได้
แชร์ภาพประทับใจ และส่งต่อ “ความสุขปลูกได้” ด้วยเมล็ดพันธุ์คุณภาพตราศรแดง
เที่ยวราชบุรีวันเด็ก BY น้องนโม (LOVELYKIDSTHAI.COM)
#ช้างเผือกฟาร์ม
#ฟาร์มมาลัย
#octospider
#ณ สัทธา
โดยร้าน LOVELYKIDSTHAI (www.lovelykidsthai.com)
รีวิวตลาดน้ำ 4 ภาค พัทยา BY น้องนโม (LOVELYKIDSTHAI.COM)
อากาศร้อนๆแบบนี้ หลายๆคนอาจจะหนีไปตากลมเย็นๆที่ชายทะเล เช่น พัทยา พัทยายังมีจุดท่องเที่ยวอื่นๆที่น่าสนใจ หนึ่งในนั้นก็คือ ตลาดน้ำ 4 ภาค พัทยา
ที่ตลาดน้ำ 4 ภาค ตลาดแบ่งออกเป็น 4 ส่วน ตามชื่อ กลาง เหนือ อีสาน และ ใต้ แต่ละส่วนจะจัดแสดงสินค้าท่องถิ่นและอาหารของแต่ละภาค เช่น ข้าวจี่ของภาคอีสาน และข้าวยำของภาคใต้
นอกเหนือจากนี้ ยังมีการแสดงให้ดูเพลินๆทั้งวัน และกิจกรรมอื่นๆ เช่น สาธิตการเก็บมะพร้าวโดยลิงแสนฉลาด มวยน้ำ ล่องเรือรอบตลาดน้ำ ถ่ายรูปในชุดไทยเดิม ...
อาหารอร่อย อากาศร่มรื่น วิวสวย กิจกรรมเพลิดเพลิน ----- ตลาดน้ำ 4 ภาค พัทยา
รีวิวบึงฉวาก ที่เดียวได้ครบ ไม่ไกลกรุงเทพ BY น้องนโม&น้องธรรมะ (ร้าน LOVELYKIDSTHAI)
หากใครหาที่สำหรับพาครอบครัวไปเที่ยวในวันหยุด ผมขอแนะนำ บึงฉวาก จ.สุพรรณบุรีครับ
ที่นี้ บึงฉวากที่เดียว ก็สามารถเที่ยวได้ทั้งวัน มีสวนสัตว์ สถานแสดงพันธุ์สัตว์น้ำ ทั้งแบบน้ำจืด และ น้ำเค็ม และ อุทยานผักพื้นบ้าน และ จุดน่าสนใจอื่นๆ
ท่านที่สนใจสามารถกดดูแผนที่ จุดน่าสนใจรอบบึงฉวากได้ที่นี้ครับ
จุดที่ น้องนโม รวมถึงป่าป๋าชอบที่สุด คือ สถานแสดงพันธุ์สัตว์น้ำเค็มครับ ที่ป่าป๋าชอบเพราะมันเย็น ส่วนนโม นโมชอบตอนที่ขึ้นบันไดเลื่อน แล้วบันไดเลื่อนค่อยๆพาเราลงไป ผ่านอุโมงค์ปลาขนาดใหญ่ เหมือนกำลังดำน้ำ ดิ่งลงไปในพื้นมหาสมุทร
สวนสัตว์ที่บึงฉวากก็ใหญ่มาก โดยเฉพาะส่วนของกรงเสือกับสิงโต มีประมาณ 10กรง ประเมินคราวๆมีเสือและสิงโตรวมกันมากกว่า 20ตัว ซึ่งมากกว่าสวนสัตว์อื่นๆที่ขึ้นชื่อด้วยซ้ำ มีจุดให้อาหารกวางเป็นเนินข้างๆกรงนกใหญ่ ไม่มีกรง เป็นที่น่าแปลกที่กวางก็ไม่วิ่งหนีไปไหน สามารถสัมผัสกวางได้อย่างใกล้ชิดมากๆ
กรงนกใหญ่ มีนกหลากหลายชนิดมากๆ มีทั้งนกที่บินไม่ได้เช่น นกยูง นกกุลา และนกที่บินได้มากมาย ขนาดใหญ่มาก ใหญ่จนผู้เข้าชมส่วนมากลืมไปเลยว่าอยู่ในกรง เหมือนเข้ามาในป่านก หรือ ดินแดนในนิยายมากกว่า มีหอคอยให้เดินขึ้นไปส่องดูนกบนต้นไม้สูง ถ้ามาที่นี้ อย่าลืมพกกล้องส่องทางไกลมาด้วยนะครับ
ตอนเย็น จบด้วยการถีบจักรยานน้ำ และ ให้อาหารห่านและปลารอบบึง ได้ความสุขเต็มอิ่ม ที่เดียวได้ครบ ไม่ไกลกรุงเทพ ครับ
พิกัดบน GOOGLE MAP
แผนที่เส้นทางเดินทางไปบึงฉวาก
เมื่อป่าป๊าซื้อไอศครีมให้ นโม ธรรมะ คนละแท่ง แล้วบอกว่าให้แบ่งกัน มาดูกันมานโมธรรมะแบ่งปันไอศครีมกันอย่างสมานฉันท์ยังไง!?
BY น้องนโม&น้องธรรมะ (ร้าน LOVELYKIDSTHAI)
สวนสนุกในร่มจากญี่ปุ่น Kidzoona หรือ คิดส์ซูน่า
วันนี้ ร้าน LOVELYKIDSTHAI ขอนำรีวิว Kidzoona หรือ คิดส์ซูน่า มาฝากครับ
ที่ Kidzoona พลัสมอลล์ บางใหญ่ ขณะมีโปรโมชั่น ค่าเข้า Kidzoona ลดเหลือแค่ 140บาท(เด็ก) เล่นได้ทั้งวันเลยครับ สำหรับผู้ใหญ่ก็แค่ 60บาทเองครับ
Kidzoona (คิดส์ซูน่า) ถูกสร้างขึ้นให้เป็นเหมือนเมืองสมมุติ Nariki Town ที่เด็กๆ จะได้ฝึกจินตนาการ และได้ทดลองทำอาชีพต่างๆ เช่น นักดับเพลิง คนขายไอศครีม คนขายแฮมเบอร์เกอร์ คนขายเบเกอรี่ เป็นต้น และไฮไลท์ที่เด็กๆ ชอบมากคือ บ้านบอลยักษ์, สไลเดอร์ Inflatable Slider, ลู่วิ่งลม Air Track, ก่อสร้างจำลอง Construction
มา Kidzoona วันนี้ นโมได้เจอเพื่อนใหม่ พี่บุ้งกี๋ ทั้ง 2 คนตัวติดกันมาก เล่นด้วยกันตลอด นโมถึงขั้นไม่ยอมไปเข้าห้องห้องน้ำเพราะกลัวพี่บุ้งกี๋กลับก่อน ต้องให้พี่บุ้งกี๋รับปากว่าจะไม่กลับจนกว่านโมจะกลับมาจากห้องน้ำ นโมถึงยอมไปเข้าห้องน้ำ
เล่นกับพี่บุ้งกี๋ จาก 11โมงเช้า ถึง บ่าย 3 ป่าป๋า มาม๋า เหนื่อยและหิวมาก ชวนนโมกลับ นโมก็ถามพี่บุ้งกี๋กลับกี่โมง พี่บุ้งกี๋ก็ตอบทันที จะรอเต้นกับพี่ลาล่า (ตัวมาสคอตแมวของ Kidzoon) ตอน 6 โมงเย็นก่อนแล้วค่อยกลับ!!!
สุดท้าย ก็ต้องกลับหลังเต้นกับพี่ลาล่าเสร็จ ...
โดยร้าน LOVELYKIDSTHAI (www.lovelykidsthai.com)
เที่ยวสงกรานต์ย้อนยุค ---- เมืองโบราณ สมุทรปราการ
หากใครหาที่เที่ยวสงกรานต์ ที่เหมาะสมสำหรับเด็กๆไม่ได้ ผมขอแนะนำเมืองโบราณ สมุทรปราการ ครับ
เดินทางจากเส้นสุขุมวิท ผ่านพิพิธภัณฑ์ช้างเอราวัณ มาทางปากน้ำ และ มุ่งหน้ามาทางเรื่อยๆ เมืองโบราณจะอยู่เยื้องๆกับ วิทยาลัยเทคนิคสมุทรปราการครับ
พิกัด GOOGLE MAP ครับ กดลิงค์ได้เลยครับ
https://www.google.co.th/…/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x311d58…
ช่วงสงกรานต์ค่าบัตรลดเหลือเพียง 100บาท จากปกติ 350บาท อัตรานี้ มีจักรยาน รถรางนำเที่ยว และ นั่งเรือได้ฟรีครับ หรือ ถ้าจะนำรถยนต์ส่วนบุคคลเข้าไป เสียค่าเข้าเพิ่ม 200บาทครับ
ที่นี้สมชื่อพิพิธภัณฑ์แห่งสยามประเทศครับ รวบรวมแบบจำลองสถานที่สำคัญของไทย และ เอกลักษณ์ของไทย และ ประติมากรรมทางวรรณคดี ได้อย่างครบถ้วน เช่น พระธาตุจอมกิตติ (เชียงราย) พระธาตุพนม(นครพนม) ปราสาทพระวิหาร(ศรีสะเกษ) ปราสาทหินพนมรุ้ง(บุรีรัมย์) ปราสาทหินพิมาย(นครราชสีมา) เขาพระสุเมรุ เรือสำเภาไทย และ อื่นๆมากกว่า 100 จุดน่าสนใจ
ลองกดเข้าไปดูแผนที่และจุดน่าสนใจทั้งหมดภายในเมืองโบราณได้ที่นี้ครับ
www.lovelykidsthai.com/post/ancientcitymap.jpg
สำหรับวันสงกรานต์ ที่นี้ จัดกิจกรรมมากมายสำหรับให้ผู้เข้าชมดื่มด่ำไปกับงานฉลองสงกรานต์แบบย้อนยุค มีกิจกรรมก่อเจดีย์ทราย มีจุดให้สรงน้ำมันพระ(พระพุทธเจ้าองค์ดำแห่งอนาลันทา) และ นมัสการ 5 สิ่งศักดิ์สิทธิ์จำลอง สักการพระบรมสารีริกธาตุ ณ พระธาตุบังพวน สรงน้ำองค์ช้างเอราวัณจำลอง มีจัดนิมนต์พระมาธรรมเทศนา มีขบวนแห่พระพุทธรูป 28องค์เพื่อให้ผู้เข้าชมสรงน้ำ เสริมบุญบารมี
จุดที่น้องนโมชื่นชอบมากที่สุด น่าจะเป็นตลาดน้ำ ที่มีกิจกรรมโยนบัวลงไปในเรือ ประเพณีเก่าแก่ของชาวพระประแดง และตลาดโบราณ ที่มีเด็กตัวน้อยๆคอยประพรมน้ำเย็น และ ปะแป้งดินสอพอง ให้ระหว่างเดิน น้องนโมกับธรรมะก็ได้ไอตินโบราณไปคนละแท่ง เดินไปดูของเล่นไม้แบบเก่าๆ หนังตะลุง ฟังเพลงไทยเดิม ฟินสุดๆ
ทริปนี้ อิ่มทั้งบุญ อิ่มทั้งท้อง เพลินตา เพลินใจ น้องนโมได้เรียนรู้วัฒนธรรมไทยที่สวยงาม ได้สัมผัสการฉลองสงกรานต์แบบไทยเดิม
ครบทุกอย่าง จบในที่เดียว --- เมืองโบราณ
คิดส์ซาเนีย กรุงเทพฯ (Kidzania Bangkok)
แหล่งเรียนรู้สุดสนุกกับบทบาทอาชีพแบบผู้ใหญ่ในเมืองเสมือนจริง โดยให้เด็กสวมบทบาทเป็นอาชีพต่าง ๆ เช่น แพทย์ นักบิน แอร์โฮสเตส นักดับเพลิง หมอ พยาบาล นายธนาคาร นักธุรกิจ นักร้อง นักแสดง นักดับเพลิง ตำรวจ หรือช่างเสริมสวย และอาชีพอื่นอีกมากมาย เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับเด็ก ๆ ที่อยากจะทำอาชีพที่ตนเองใฝ่ฝัน
ที่ตั้ง : ชั้น 5 สยามพารากอน
เบอร์โทรศัพท์ : 02 683 1888
เว็บไซต์ : bangkok.kidzania.com
เรียบเรียง : kapook.com
คาเมล รีพับบลิค, จังหวัดเพชรบุรี
ตั้งอยู่บนพื้นที่ 35 ไร่ในรูปแบบสวนสนุกสไตล์โมร็อกโก ภายในถูกแบ่งออกเป็น 3 ส่วน ได้แก่ "โซนเครื่องเล่น" ที่มีให้เลือกหลากหลายชนิด และทันสมัย "โซนสวนสัตว์" เป็นแหล่งรวบรวมสัตว์หาดูยากหลายชนิด และโซนสุดท้าย คือ "ร้านค้า" มีการจำหน่ายสินค้าและของที่ระลึก รวมถึงร้านอาหารอร่อย ๆ มากมาย
ที่ตั้ง : ถนนเพชรเกษม ตำบลชะอำ อำเภอชะอำ เพชรบุรี
เบอร์โทรศัพท์ : 092 269 5055, 032 890 860-2
เว็บไซต์ : camel-republic.com
เรียบเรียง : kapook.com
พิพิธภัณฑ์ของเล่น Tooney Venue (Toy Museum), จังหวัดนนทบุรี
สถานที่ที่รวบรวมของเล่น ของสะสมจากการ์ตูนที่เจ้าของพิพิธภัณฑ์เป็นผู้เก็บรวบรวมไว้ มาที่นี่เด็ก ๆ จะได้สัมผัสกับความทรงจำเก่า ๆ ผ่านเรื่องราวของตัวการ์ตูน ภาพยนตร์ต่าง ๆ จากอดีตจนถึงปัจจุบัน เหมือนได้นั่งไทม์แมชชีนย้อนเวลากลับไปในอดีตอีกครั้ง
ที่ตั้ง : 69/275 หมู่ 1 ซอยศรีสมาน 8 ถนนศรีสมาน ตำบลบ้านใหม่ อำเภอปากเกร็ด จังหวัดนนทบุรี
เบอร์โทรศัพท์ : 086 626 9521, 080 289 6055
เว็บไซต์ : www.tooneymuseum.com
เรียบเรียง : kapook.com
อุทยานการเรียนรู้ TK Park, กรุงเทพฯ
เด็ก ๆ จะได้บ่มเพาะปลูกฝังทัศนคติและนิสัยรักการอ่าน การคิดจนเป็นนิสัย เพราะที่นี่มีจำนวนหนังสือและสื่อการเรียนรู้มากมาย ทำให้เด็ก ๆ ได้ปลดปล่อยความคิดและจินตนาการริเริ่มสร้างสรรค์กันอย่างเต็มที่ ตลอดจนให้เด็กได้มีโอกาสแสดงผลงานและแลกเปลี่ยนความรู้ร่วมกันกับผู้อื่น
ที่ตั้ง : 999/9 อาคารสำนักงานเซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 17 ถนนพระราม 1 แขวงปทุมวัน เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ
เบอร์โทรศัพท์ : 02 264 5963-5
เว็บไซต์ : www.tkpark.or.th
เรียบเรียง : kapook.com
12 วิธีสร้างสุขให้ลูกน้อย
1.หลับให้พอเพียง
การนอนหลับสนิทจะช่วยให้ลูกน้อยแจ่มใสอารมณ์ดีให้ลูกได้นอนหลับสนิทและพอเพียงในแต่ละวัน การนอนหลับของเด็กเป็นช่วงที่ดีที่สุดที่ร่างกายจะหลั่งสารที่มีผลดีต่อพัฒนาการทางด้านสมอง อารมณ์และร่างกายของเด็ก
0-3 เดือนลูกจะนอนในช่วงกลางวันและกลางคืน เฉลี่ยเท่า ๆ กัน โดย 1-3 สัปดาห์แรก ลูกจะตื่นขึ้นมาทุก 2-3 ชั่วโมง เพื่อกินนม และหลับต่อโดยเฉลี่ยลูกจะนอนประมาณ 20 ชั่วโมงต่อวัน และจะตื่นนานขึ้น เมื่ออายุมากขึ้น
4-7 เดือนสองในสามของการนอนจะเป็นการนอนตอนกลางคืน และนอนได้ประมาณ 15 ชั่วโมงรวมกันต่อวัน
8-12 เดือนอาจนอนกลางวัน 2 ครั้ง แค่หลังมื้อนม ตอนเช้าและกลางวัน และนอนประมาณ 14 ชั่วโมงต่อวัน
2.โยกเยกเอย
การเคลื่อนไหวช้า ๆ แต่เป็นจังหวะจะช่วยให้ลูกน้อยสงบลง ผ่อนคลายและเพลิน อุ้มลูกน้อยไว้ในอ้อมแขนของคุณและยืนแยกเท้าให้กว้างกว่าสะโพกเล็กน้อย หมุนบิดสะโพกไปมาเบา ๆ หรือนั่งอุ้มลูกเล่นโยกไปมาบนเก้าอี้โยกช้า ๆ เบา ๆ จะช่วยฝึกการเคลื่อนไหวในแนวขึ้นลง ลูกจะได้รับรู้ระยะทาง และรู้สึกเพลิดเพลิน
3.เนื้อแนบเนื้อ
การสัมผัสแบบแนบเนื้อระหว่างแม่กับลูก คือ การกอดอย่างใกล้ชิด ในวันที่อากาศดีคุณแม่อาจใช้วิธีกล่อมลูกนอนกลางวัน ด้วยการเปลื้องผ้าทั้งแม่ลูกและวางหนูน้อยบนผิวเปลือยเปล่าของคุณ โดยโอบกอดลูกแนบอกแล้วคลุมด้วยผ้าห่มให้อบอุ่นการสัมผัสแบบแนบเนื้อนั้นอุณหภูมิของร่างกายแม่จะทำให้ลูกอบอุ่นและรู้สึกปลอดภัย
4.เรอซะหน่อยช่วยลูกสบายท้อง
อาการแน่นท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียดไม่สบายตัว ทำให้ลูกหงุดหงิดร้องกวนอุ้มลูกพาดบ่าโดยใช้แขนข้างเดียวกับบ่ารองก้นลูกไว้ ให้ลำตัวลูกตั้งตรงแล้วลูบหลังให้ลูกด้วยมืออีกข้างหนึ่ง หรือให้ลูกนั่งบนตักแล้วใช้แขนโอบรอบตัวลูกไว้ จับตัวลูกเอนไปด้านหน้าเล็กน้อย เพื่อให้ท้องของลูกแนบกับแขนของคุณแม่ และลูบหลังให้ลูกน้อยด้วยมืออีกข้างหนึ่งก็จะช่วยดันลมออกมาใช้มหาหิงคุ์ไล่ลม โดยการใช้สำลีชุบทาบาง ๆ ที่ฝ่าเท้าหรือหน้าท้องลูก กลิ่นระเหยที่มีความร้อนนิด ๆ จะช่วยทำให้ลำไส้เคลื่อนตัวและบีบตัวไล่ลมในท้องของลูกได้
5.นวดสื่อภาษากาย
นอกจากช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดแล้วยังทำให้ลูกน้อยหลับได้ยาวนานหลังการนวด มือของคุณแม่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะกระตุ้นร่างกายของลูกสัมผัสที่นุ่มนวลจะส่งผลทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ก่อนนวดคุณแม่ต้องล้างมือให้สะอาด และเตรียมนวดด้วยวิธีต่อไปนี้ค่ะ
ท่าที่ 1 จัดท่าให้ลูกนอนหงาย วางฝ่ามือทั้งสองบนศีรษะใช้นิ้วประสานกันเล็กน้อยตรงแนวกึ่งกลางของศีรษะ จากนั้นลูบลงไปจนถึงปลายคาง
ท่าที่ 2 ใช้ปลายนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างวางตรงกลางเหนือริมฝีปากบน แล้วลากออกมาเป็นเส้นตรงจนสุดขอบปากทำ 5 ครั้ง ต่อจากนั้นนวดบริเวณริมฝีปากล่างในลักษณะเดียวกันอีก 5 ครั้ง จากนั้นใช้ปลายนิ้วกลางลูบไล้ขอบปาก วนเป็นวงกลมอย่างต่อเนื่อง โดยเริ่มจากมุมปากข้างหนึ่งผ่านเหนือริมฝีปากบนไปยังมุมปากอีกข้างหนึ่ง และวนต่อไปยังใต้ริมฝีปากล่าง จนถึงมุมตำแหน่งที่เริ่มต้น แล้ววนกลับ นับเป็น 1 ครั้ง ท่านี้จะช่วยกระตุ้นการกิน การดูดกลืนของเด็ก ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดในช่วงที่ฟันกำลังเริ่มขึ้น ทำได้โดย เตรียมนมอุ่น ๆ ไว้สำหรับลูกน้อย เพราะหลังจากนวดร่างกายของลูก ลูกจะผ่อนคลายและทำให้ลูกรู้สึกหิวได้ค่ะ และไม่ควรนวดให้ลูกหลังมื้อนม หรือขณะที่ลูกกำลังอารมณ์ดี
6.แสงไฟและคลื่นจากโทรทัศน์
แสงไฟจ้าและคลื่นจากเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ เป็นตัวกระตุ้นประสาท หลีกเลี่ยงการใช้แสงไฟที่จ้าเกินไป และไม่ควรติดตั้งตรงกับตำแหน่งที่นอนของลูก เพราะแสงจ้าทำให้รู้สึกตื่นตัว สีของหลอดไฟควรเป็นสีนวลอ่อน รวมทั้งหลีกเลี่ยงการเปิดโทรทัศน์ใกล้กับที่จัดไว้ให้ลูกนอนเล่นหรือนอนหลับ เพราะทั้งคลื่นและเสียงเหล่านี้สามารถทำให้ลูกรู้สึกไม่สงบได้
7.อโรมา เบบี้
กลิ่นที่คุ้นเคยช่วยให้ลูกรู้สึกสุขสงบสบายใจ กลิ่นของคุณพ่อคุณแม่ กลิ่นผ้าอ้อมหรือกลิ่นของเล่นที่ลูกสัมผัสอยู่เป็นประจำ จะช่วยให้เขารู้สึกมั่นใจ สงบสุข และไม่งอแงคุณแม่อาจลองให้ลูกสูดดมลิ่นที่คุ้นเคยเหล่านี้เมื่อลูกเริ่มโยเยแบบไม่ทราบสาเหตุ อาจนำผ้าอ้อมสะอาดผืนประจำของลูกหยดน้ำนมแม่ลงไป แล้วนำมาวางใกล้ ๆ พร้อมกับการปลอบก็จะช่วยให้ลูกรู้สึกปลอดภัยและอุ่นใจขึ้น เมื่อได้สัมผัสกับกลิ่นที่คุ้นเคย
8.ฟังเสียงลมหายใจของตนเอง
ขณะที่ลูกน้อยเงียบ เขาจะมีโอกาสฟังเสียงลมหายใจของตัวเอง และเกิดความสงบและผ่อนคลายเกิดขึ้นปล่อยให้ลูกมีช่วงเวลาได้นอนเงียบ ๆ อยู่กับตัวเองบ้าง ได้ฟังเสียงลมหายใจเข้าออก การหายใจนั้นเป็นสิ่งที่เชื่อมโยงกันระหว่างร่างกายและจิตใจ ทำให้มีสมาธิ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และทำให้ใจสงบ การเปิดโอกาสให้ลูกได้ฟังเสียงธรรมชาติ ซึ่งอาจเปิดจากซีดีเบา ๆ เช่น เสียงน้ำไหล เสียงลม เสียงฝนพรำ หรือเสียงป่าเขาลำเนาไพร ก็จะช่วยให้เขามีจิตใจอ่อนโยนเป็นธรรมชาติอีกด้วย
9.อุณหภูมิห้องอย่ามองข้าม
อุณหภูมิในห้องที่ลูกอยู่ต้องไม่หนาวหรือร้อนเกินไปตรวจสอบอุณหภูมิในบ้านของคุณให้แน่ใจว่าลูกไม่หนาวหรือร้อนเกินไป ควรให้ลูกอยู่ในที่ที่อากาศถ่ายเท และไม่ทำให้ลูกรู้สึกอึดอัด แต่ต้องไม่มีลมแรงพัดผ่าน
10. พิถีพิถันกับเสื้อผ้า
เพื่อให้ลูกสบายตัวและไม่เกิดการระคายเคืองผิวเลือกเสื้อผ้าให้เด็กเล็ก ควรเป็นผ้าคอตตอน 100% ซึ่งเป็นผ้าที่ระบายอากาศดี ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายได้ ที่สำคัญการตัดเย็บควรมีตะเข็บน้อยที่สุดและเลือกขนาดของคอและแขนเสื้อที่กว้างพอ ใส่ได้ง่ายไม่อึดอัด ไม่มีของประดับตกแต่งที่อาจเป็นอันตราย
11.ผ้าอ้อมสะอาด
ผ้าอ้อมต้องสะอาด เด็กบางคนจะร้องโยเยเมื่ออับชื้น เพื่อกระตุ้นเตือนให้แม่รู้ว่าไม่สบายตัวอย่าปล่อยให้ความเปียกชื้น เป็นสาเหตุที่ทำให้ลูกน้อยงอแง ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้ผ้าอ้อมแบบซักได้หรือชนิดใช้ครั้งเดียว ก็ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นาน เพราะอาจทำให้เป็นผื่นผ้าอ้อมกัดได้ ดังนั้นการคำนวณเวลาฉี่หลังมื้อนมและนิสัยขับถ่ายของลูกได้ดี จะช่วยให้คุณแม่ดูแลเรื่องผ้าอ้อมได้อย่างเหมาะสมใช้ช่วงเวลาของการเปลี่ยนผ้าอ้อมเป็นช่วงเวลาของความสนุกสนาน และความอบอุ่นใกล้ชิดกับลูกได้โดยการพูดคุย หยอกล้อกับลูกไปด้วย
12.ป๋อมแป๋มพาเพลิน
สายน้ำช่วยให้ลูกอารมณ์ผ่อนคลายและรู้สึกสนุกการลงสระในช่วงแรกควรวักน้ำลูบไล้ตัวลูกเบา ๆ ก่อน เพื่อสร้างความคุ้นเคยให้ลูกกับการเล่นน้ำ จากนั้นค่อย ๆ อุ้มลูกเคลื่อนตัวผ่านน้ำเบา ๆ และให้ใบหน้าของคุณอยู่ใกล้ใบหน้าลูกโดยจ้องตาลูกไว้จะทำให้ลูกรู้สึกผ่อนคลายและมั่นใจ ก่อนพาลูกลงน้ำต้องเช็กอุณหภูมิของน้ำก่อนเสมอว่าไม่ร้อนหรือเย็นเกินไปลูกอารมณ์ดี มีผลต่อพัฒนาการด้านร่างกายและการเรียนรู้ การส่งเสริมให้ลูกน้อยอารมณ์ดี สนุกสนาน ไม่ร้องไห้งอแง จะส่งผลให้สมองของลูกหลั่งสารเคมีที่ทำให้มีความสุข และเจริญอาหารส่งผลให้เจริญเติบโตทั้งทางร่างกาย และมีสติปัญญาดี
แหล่งที่มา : prthai.com
6 อัศวินกลุ่มอาหาร...ต้านภูมิแพ้
เหล่าบรรดาอัศวินกลุ่มอาหารทั้งหลาย พร้อมที่จะปฏิบัติหน้าที่ในการสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย เพื่อที่จะเป็นเกราะป้องกันช่วยต้านโรคภูมิแพ้แล้วค่ะ
1.อัศวินกลุ่มวิตามินซี ช่วยลดระดับฮิสตามินในเลือด ในคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ เมื่อร่างกายได้รับสารกระตุ้นหรือสารก่อภูมิแพ้ก็จะหลั่งสารฮิสตามินออกมา และพบว่าคนที่มีอาการภูมิแพ้ มักจะมีระดับวิตามินซีในเลือดต่ำ ดังนั้น หน้าที่สำคัญของวิตามินซีคือ เมื่อร่างกายเกิดมีอาการแพ้ หรือได้รับสารกระตุ้นภูมิแพ้จะทำให้ร่างกายหลั่งสารฮิสตามินออกมา แต่ถ้าร่างกายได้รับวิตามิซี เข้าไปเจ้าวิตามินซีจะเป็นอัศวินที่ช่วยเร่งการสลายของสารฮิสตามินในเลือด ทำให้อาการแพ้ลดลงได้
แหล่งวิตามินซีที่สำคัญ ได้แก่ ผลไม้ และผักใบเขียว เช่น ตำลึง ผักโขม บล็อกโคลี กะหล่ำปลี คะน้า ผักบุ้ง ผักกาดหอม สับปะรด ส้ม มะม่วง สตรอว์เบอร์รี่ ฝรั่ง มะนาว
2.อัศวินกลุ่มโปรตีน ไม่เพียงแค่ซ่อมแซม ส่วนที่สึกหรอ หรือช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย เท่านั้น แต่โปรตีนเมื่อถึงกระบวนการย่อยขั้นสุดท้าย จะกลายไปเป็นกรดอะมิโน ซึ่งจะทำหน้าที่ช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกันได้ร่างกาย
แหล่งโปรตีนที่สำคัญ ได้แก่ เนื้อสัตว์ แต่ควรเป็นเนื้อล้วน เช่น เนื้ออกไก่ เนื้อหมูล้วน ปลาน้ำจืดทุกชนิด ไข่ไก่ เป็นต้น แต่ในเด็กเล็กที่มีประวัติอาการแพ้ ควรให้กับไข่ไก่เมื่ออายุ 3-5 ปีขึ้นไป
3.อัศวินกลุ่มวิตามินเอ มีส่วนช่วยในเรื่องการสร้างเนื้อเยื่อ และเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย เพื่อให้อวัยวะต่าง ๆ มีความสมบูรณ์ แข็งแรง ถ้าอวัยวะต่างๆ มีระบบการทำงานที่ดีร่างกายก็แข็งแรง ถือเป็นเกราะป้องกันที่ดี เพราะเมื่อร่างกายได้รับสารกระตุ้นภูมิแพ้จะช่วยบรรเทาไม่ให้มีอาการรุนแรงให้
แหล่งวิตามินเอที่สำคัญ มีอยู่ในกลุ่มผักผลไม้ที่มีสีเขียวเข้ม สีส้ม หรือสีเหลือง เช่น ฟักทอง แครอต มะละกอสุก มะม่วงสุก แตงโม แคนตาลูป มะเขือเทศ แตงกวา ผักกาดขาว ผักบุ้ง เป็นต้น
4.อัศวินกลุ่มซีลิเนียม ทำหน้าที่กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ทำให้สามารถต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอม หรือสารที่จะมากระตุ้นให้เกิดอาการภูมิแพ้ได้
แหล่งซิลิเนียม พบมากในพืชตระกูลหอม เช่น หอมหัวใหญ่ หอมแดง เป็นต้น
5.อัศวินกลุ่มฟลาโวนอยด์เควอเซทิน มีกระบวนการทำงานที่ช่วยยับยั้งการปล่อยสารฮิสตามินซึ่งเป็นตัวการกระตุ้นอาการภูมิแพ้ และยับยั้งการสร้างสารที่เกี่ยวข้องกับการทำให้เกิดอาการภูมิแพ้
แหล่งฟลาโวนอยด์เควอเซทิน พบมากในกระเทียม และพืชตระกูลหอม เช่น หอมหัวใหญ่ หอมหัวแดง และยังพบได้ในผักกาดหอม แอปเปิ้ล เป็นต้น
6.อัศวินกลุ่มโอเมก้า 3 สามารถต่อสู้กับกลุ่มเชื้อโรค หรือสารแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกายได้อย่างดี และยังช่วยลดอาการอักเสบต่าง ๆ เพิ่มภูมิคุ้มกันได้ร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วย
แหล่งของโอเมก้า 3 พบมากในปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาทู ปลาทูน่า ปลาแซลมอน ปลากะพง เป็นต้น สำหรับกลุ่มนี้อาจจะแตกต่างจากกลุ่มอื่น ๆ เพราะอาจมีส่วนไปกระตุ้นอาการภูมิแพ้ได้ ดังนั้น ในเด็กที่มีประวัติเป็นโรคภูมิแพ้ หรือแพ้อาหารทะเลต้องระวังเป็นพิเศษ ควรเริ่มกินเมื่ออายุ 3 ปีขึ้นไป และมั่นใจว่ากินแล้วไม่เกิดอาการแพ้ก็สามารถกินปลาทะเลได้ค่ะ
เพียงกินอาหารถูกหลัก กินให้หลากหลาย เท่านี้ก็จะมีอัศวินคู่กายอยู่เคียงข้างเราตลอด คอยคุ้มครองและปกป้องให้เรามีร่างกาย พร้อมรับมือกับอาการภูมิแพ้ได้สบายค่ะ
แหล่งที่มา : prthai.com
วันนี้ ขอรีวิวบ้านบอลใกล้บ้าน ----- FUNfesta โรบินสัน ศรีสมาน ครับ
ที่ FUNfesta มีกิจกรรมให้เด็กได้สนุกและเสริมพัฒนาการมากมาย กิจกรรมโปรดของนโมคือการได้ทำขนมต่างๆ ที่นี้มีห้อง Little Chef ที่สอนทำขนมต่างๆไม่ซ้ำกัน
ส่วน ธรรมะ แม้จะเล่นอะไรยังไม่เป็นนัก แต่เมื่อถึงเวลากิจกรรมเต้น ธรรมะจะตะโกนอย่างตื้นเต้น “พี่เต้น พี่เต้น” และตามด้วย “ธรรมะเต้น ธรรมะเต้น” หลังจากมาที่ FUNfesta ครั้งแรก คำว่า “โรบินสัน” ก็แปลว่า “ที่เที่ยวทุกที” สำหรับธรรมะ และ ไม่ว่าจะไปไหน ธรรมะก็จะถามหา “พี่เต้น” ตลอด
=====ทำไมเด็กถึงชอบแอลซ่า???=======
วันนี้ 5 เมษายน 2559 พาน้องนโมมาดูสเก็ตน้ำแข็ง Disney On Ice ครับ
เด็กผู้หญิงเกือบทุกคนใส่ชุดเจ้าหญิงมา มันก็ไม่แปลกอะไรครับ ผู้หญิงทุกคนอยากเป็นเจ้าหญิง อันนี้เข้าใจได้ครับ
แต่ผมก็มีคำถามในใจว่า “ทำไมต้องแอลซ่า??” เด็กผู้หญิง 99% (ประเมินด้วยตา) แต่งชุดแอลซ่า ถ้านโมหลง (ชุดแอลซ่าเหมือนกัน) ผมคงหาเจอได้ไม่ง่ายแน่นอนครับ
จริงๆ นิสัยของแอนน่า น่ารัก ร่าเริง เปิ่นๆ โก๊ะๆ สดใสวัยรุ่นชอบ น่าจะเป็นที่ชื่นชอบมากกว่า
ผมเลยตัดสินใจลองถามนโมดู....
และคำตอบที่ได้ ทำให้ผมรู้เลยว่า บางที เราก็ไม่ควรใช้ตรรกะของผู้ใหญ่ตีกรอบความคิดใสๆ ซื่อๆ ไร้กรอบ ของเด็กๆ
เด็กๆ ควรอยู่แบบเด็ก ควรเลี้ยงแบบเด็กๆนั้นแหละครับ ดีที่สุดแล้วครับ
****เป็นประสบการณ์ส่วนตัว ไม่ใช่ความรู้จากผู้เชี่ยวชาญ โปรดใช้วิจารณญาณในการรับข้อมูล****
วันนี้ ขออนุญาตนำความสดใสมาแจกครับ หน้าเด็กเวลากินมะนาวมันช่างตลกจริงๆครับ
ผมเชื่อเสมอว่าของเล่นเด็ก ไม่ต้องแพง แค่เพลินก็พอแล้ว
ถ้าลองมองรอบตัว มีอุปกรณ์มากมายที่สามารถนำมาใช้เป็นของเล่น เล่นกับลูกได้ฟินๆ
วันนี้ ผมจะอนุญาตแบ่งปั่นวิธีการทำ เปลญวณ DIY
1. ตีพุกเข้ากำแพงห้องและติดตะขอเกี่ยว แนะนำว่าควรจะเป็นห้องนอน และ ตำแหน่งเปลญวณควรอยู่เหนือที่นอนพอดี
2. หาผ้าปูที่นอนที่สภาพไม่เปื่อยมาก มัดปลายทั่ง 2 ด้านของผ้าปู และ นำปลายเชือกอีกด้านไปคล้องกับตะขอ
เสร็จแล้วเปลญวณ DIY ทำได้ไม่ยาก งบไม่เกิน 200บาท เล่นสนุก เล่นเสร็จดึงลงมาเก็บได้ ไม่เปลื้องพื้นที่
****เป็นประสบการณ์ส่วนตัว ไม่ใช่ความรู้จากผู้เชี่ยวชาญ โปรดใช้วิจารณญาณในการรับข้อมูล****
วิดีโอการติดตั้งเปลญวณ DIY
